Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Zdrava pizza za bezbrižno uživanje

Vrijeme pripreme: 40 minuta

Težina pripreme: za kuhare iz hobija

Sastojci (za 4 osobe):

2 cvjetače

1 žlica kokosovog ulja

3 jaja

3 žličice Kotanyi origana

1 žličica Kotanyi majčine dušice ili timijana

200 g pasirane rajčice

1-3 režnja češnjaka

1 žličica Kotanyi bosiljka

100 g sušenih rajčica

120 g ukiseljenih srca artičoke

Kotanyi mlinac sol (himalajska ili morska)

Kotanyi mlinac papar (crni ili šareni)

rikula

pinjoli

 

Priprema:

1. Operite cvjetaču, narežite na velike komade i sitno iscjeckajte u multipraktiku. Začinite s 1 čajnom žličicom soli i ostavite da stoji 10 minuta. Zamotajte u čistu krpu i istisnite što je moguće više vode. Izaći će dosta vode, čime ćete dobiti lijepu i hrskavu koricu. Zagrijte pećnicu na 220°C (gornji/donji grijač).
2. Pomiješajte cvjetaču s jajima i kokosovim uljem pa začinite paprom i dvjema čajnim žličicama origana. Na papirom obloženom limu za pečenje tiskanjem oblikujte smjesu od cvjetače u jednu ili više okruglih ili uglatih tankih pizza. Pecite oko 15 minuta da poprimi zlatno-smeđu boju.

3. Za umak od rajčice u mikseru izmiješajte sadržaj limenke rajčice s češnjakom, 1 čajnom žličicom origana, soli i paprom.

4. Premažite kore pizze umakom od rajčice i ponovo pecite 10 minuta.

5. Garnirajte kore srcima artičoke, sušenim rajčicama, svježom rikulom i pinjolima. Posolite, popaprite i poslužite.

 

 

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
152.99
-10%
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
12.79
-20%
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se