PRETRAGA ČLANAKA

Sakrij oglasPrikaži oglas

Trening / Vježbe

Slijeganje ramena s dvoručnim utegom

Buildingbody

17.07.2015.

Upute:

Držite struk zategnutim, a leđa ravnima
Dižite svojim trapezom, a ne rukama
Držite ruke ravnima
Ramena dižite što više
Spustite ramena do one točke kada osjetite lagano zatezanje

Uključeni mišići:

Trapezius

Želimo ti preporučiti na

POLLEO SPORT

shopu

Pogledaj cijelu ponudu

Numbers Are GoodCooking Spray, Coconut Oil, 250 ml39.99 kn29.99 kn

Polleo SportPolleo Sport vreća za boks, 75 cm389.99 kn331.49 kn

Sci-MuscleIso Pharm, 1,8 kg460.00 kn368.00 kn

TatamiTatami strunjača, 100x100x3cm199.99 kn179.99 kn

Polleo SportPolleo Sport vreća za boks, 150 cm659.99 kn560.99 kn

Numbers Are GoodMaca Powder, Organic, 500 g + Chia sjemenke, 750 g GRATIS134.99 kn85.00 kn

TatamiTatami strunjača, 100x100x2cm129.99 kn99.99 kn

Me:FirstInstantized BCAA 2:1:1, 500 g + BCAA 2:1:1, 250 g GRATIS479.98 kn299.99 kn

Polleo SportPolleo Sport vreća za boks, 100 cm459.99 kn390.99 kn

Polleo SportPolleo Sport vreća za boks, 125 cm549.99 kn467.49 kn

LeovitalAmino Hybrid, 300 tableta + ZMA, 90 kapsula GRATIS389.00 kn249.00 kn

Polleo SportPolleo Sport vreća za boks, 175 cm769.99 kn654.49 kn

Numbers Are GoodCooking Spray, Canola Oil, 250 ml39.99 kn29.99 kn

Sci-MuscleHemopump, 500 g219.00 kn175.20 kn

Numbers Are GoodCooking Spray, Olive Oil, 250 ml39.99 kn29.99 kn

Numbers Are GoodHemp Protein, 500 g + Chia sjemenke, 750 g GRATIS149.98 kn99.99 kn

Me:FirstElasti 4 Joint, 300 g279.99 kn209.99 kn

TatamiTatami strunjača, 100x100x2,5cm149.99 kn109.99 kn

LeovitalMagnesium Citrate, 90 kapsula, -50% na drugi kupljeni298.00 kn223.50 kn

Numbers Are GoodOrganic Coconut Oil, Neutral taste, -50% na drugi kupljeni119.98 kn89.99 kn

OpremaTatami strunjača, 100x100x4cm299.99 kn199.99 kn

Optimum NutritionEAA Energy, 432 g279.99 kn223.99 kn

TatamiTatami strunjača, 100x100x1,5cm119.99 kn89.99 kn

LeovitalLipofenom Xtreme, 90 kapsula280.00 kn224.00 kn

Sci-MuscleHemocell, 500 g149.00 kn119.20 kn

Komentiraj

Odgovori Otkaži odgovor

Ukoliko želite ostaviti komentar, morate se prijaviti.

POVEZANI ČLANCI

Prehrana

Što se događa vašem tijelu ako svaki dan jedete zobene?

Saznajte kako zobene pahuljice djeluju na vaše tijelo ako ih svakodnevno konzumirate.

Mršavljenje

Kako reorganizirati hladnjak ako želite smršavjeti?

Mjesto u hladnjaku na kojem spremate hranu i dostupnost zdravih namirnica važni su faktori za mršavljenje.

Mršavljenje

Kako odrediti i postići idealnu tjelesnu težinu?

Saznajte postoji li magična brojka kojoj trebate težiti i kako održati tu “idealnu” tjelesnu težinu.

RADIMO. ZNOJIMO SE. GURAMO NAPRIJED. SKAČEMO VISOKO. TRČIMO DALEKO. PODIŽEMO TEŠKO.
JOŠ JEDAN KRUG. JOŠ JEDNO PONAVLJANJE.
VIŠE. JAČE. BOLJE.
DOBRODOŠLI U BB OBITELJ

Pridruži se zajednici

Kategorije

Newsletter Prijavi se na newsletter i budi u toku s najnovijim vijestima!

Pročitaj uvjete korištenja

Kontakt Building Body
Polleo Adria d.o.o.
Samoborska 134, 10000 Zagreb, HR
tel. 01 3692 484
e-mail: info@building-body.com

Želite se oglašavati?

POŠALJI UPIT