PRETRAGA ČLANAKA

Sakrij oglasPrikaži oglas

Trening / Bodyweight

Slijeganje ramena s bučicama

Buildingbody

17.07.2015.

Upute:

Držite struk zategnutim, a leđa ravnima
Dižite svojim torzom, ne rukama
Držite ruke ravnima
Ramena dižite što više
Spustite ramena do one točke na kojoj osjetite lagano zatezanje

Uključeni mišići:

Trapezius

Želimo ti preporučiti na

POLLEO SPORT

shopu

Pogledaj cijelu ponudu

UFCUFC Pro Tactical Shield, Black/Red899.00 kn674.25 kn

AtleticoreAtleticore, trening prsluk, lightvest, 10 kg349.00 kn279.20 kn

OpremaBalans Polulopta Pro Line689.00 kn551.20 kn

Me:First1st Whey, 454 g 139.99 kn

ZoeZOE, My Everyday ECO TPE Yoga Mat, Purple247.00 kn185.25 kn

AtleticorePilates lopta 65cm s pumpom149.99 kn119.99 kn

LeovitalMCT Oil + Caffeine, 90 kapsula 140.00 kn

LeovitalKSM-66 Gold Ashwagandha, 60 kapsula + Maca, 60 kapsula GRATIS200.00 kn95.00 kn

LeovitalMagnesium Citrate, 90 kapsula + Omega 3, 90 softgel kapsula GRATIS219.98 kn149.99 kn

UFCUFC Door Gym bar, Black219.00 kn164.25 kn

UFCUFC MMA Gloves, Black279.99 kn209.99 kn

AtleticorePilates lopta 55cm s pumpom149.99 kn119.99 kn

UFCUFC Speed Chute179.99 kn125.99 kn

Numbers Are GoodHemp Protein, 500 g + Chia sjemenke, 750 g GRATIS149.98 kn99.99 kn

AtleticorePilates lopta 75cm s pumpom149.99 kn119.99 kn

AtleticorePilates lopta, soft ball, 26 cm30.00 kn24.00 kn

ZoeZOE, My Everyday ECO TPE Yoga Mat, Nude247.00 kn185.25 kn

UFCUFC PRO Body Protector599.00 kn449.25 kn

AtleticoreAtleticore, trening prsluk, lightvest, 5 kg249.00 kn199.20 kn

LeovitalBurner, 90 kapsula + L-Carnitine Mega, 60 kapsula GRATIS289.99 kn149.99 kn

LeovitalAll in 1 Multivitamin, 90 tableta, -50% na drugi kupljeni320.00 kn240.00 kn

UFCUFC Pro Competition Gloves, Black500.00 kn350.00 kn

Komentiraj

Odgovori Otkaži odgovor

Ukoliko želite ostaviti komentar, morate se prijaviti.

POVEZANI ČLANCI

Mršavljenje

5 trikova tijekom večere koji pomažu u mršavljenju

Kada je riječ o mršavljenju, večera je jedan od ključnih obroka u danu. Slijedite ove savjete i pojedite manje hrane prije spavanja.

Prehrana

Što se događa tijelu ako jedemo previše vlakana?

Provjerite neke od simptoma konzumacije prevelike količine vlakana te kako ih spriječiti.

Programi

8 razloga da plivanje postane vaš trening ovog ljeta

Provjerite na koje je načine plivanje korisno za vaše tijelo i uživajte u prednostima ove aktivnosti.

RADIMO. ZNOJIMO SE. GURAMO NAPRIJED. SKAČEMO VISOKO. TRČIMO DALEKO. PODIŽEMO TEŠKO.
JOŠ JEDAN KRUG. JOŠ JEDNO PONAVLJANJE.
VIŠE. JAČE. BOLJE.
DOBRODOŠLI U BB OBITELJ

Pridruži se zajednici

Kategorije

Newsletter Prijavi se na newsletter i budi u toku s najnovijim vijestima!

Pročitaj uvjete korištenja

Kontakt Building Body
Polleo Adria d.o.o.
Samoborska 134, 10000 Zagreb, HR
tel. 01 3692 484
e-mail: info@building-body.com

Želite se oglašavati?

POŠALJI UPIT