Osvježavajuća salata obogaćena zelenilom

Možda ste se nakon godišnjeg vratili s nekoliko kilograma više, ali i dalje čuvate iste prehrambene navike. Kako biste se vratili na staro, ova salata pomoći će vam da nastavite sa zdravom prehranom i radite na svom “summer bodyju” za iduće ljeto već od danas!

Svježa salata od krastavaca, avokada i graška idealan je zeleni obrok koji će vas opskrbiti tonom vitamina C i vlaknima, što će pomoći vašem cjelokupnom zdravlju i pripremiti vaš imunitet za nadolazeću sezonu bolesti.

Što čekate? Pripremite ovu salatu i učinite svom tijelu veliku uslugu. 😉

Sastojci:

1 veliki krastavac, prepolovljen i narezan

1 veliki zreli avokado, nasjeckan

6 stabljika mladog luka, nasjeckane (samo zeleni dio)

1 1/2 šalice smrznutog graška, odmrznutog

1/4 šalice nasjeckanog svježeg kopra

1/3 šalice sjeckanog svježeg peršina

1 crvena paprika, nasjeckana

2 žlice maslinovog ulja

2 češnja češnjaka, naribana

sok od 1 limete (ili više po ukusu)

Sol i papar

Priprema:

Pomiješajte sve sastojke u velikoj posudi i uživajte! Začinite po ukusu solju i paprom.

Dobar tek! 😊