Tradicionalni jutarnji superheroj dolazi u čoko ruhu kojem je gotovo nemoguće reći ne. Pogotovo ako znamo kako će osim zdravim slatkim zadovoljstvom naše tijelo opskrbiti vlaknima potrebnima za snažniji metabolizam. Snažniji metabolizam znači i manje masnog tkiva te bolju opskrbljenost mišića nutrijentima potrebnima za brži rast. Kada u jednadžbu dodamo kremasti maslac od badema na našu mišićnu adresu stižu i neophodni proteini. I to njih zaista puno.😊 Kažu kako se po jutru dan poznaje. Uz snažan, lako probavljiv i energetski doručak poput ovoga, dan će sigurno biti aktivan i uspješan!
Sastojci:
- 100 g zobenih pahuljica
- 100 ml bademovog mlijeka
- Kokosovo ulje
- 1 banana
- 1 mjerica Polleo Sport 1st Whey Vanilla
- ½ žličice praška za pecivo
- Maslac od badema
Priprema:
- Zobene stavite u blender i pretvorite u brašno
- Dodajte mlijeko, bananu, mjericu proteinskog praha, prašak za pecivo i sve skupa smiksajte u blenderu
- Posude namastite kokosovim uljem i ulijte pola smjese
- Dodajte maslac od badema i prelijte ostatkom smjese
- Stavite u pećnicu zagrijanu na 180 stupnjeva i pecite 20-25 minuta
Navalite na svoju posudicu snage i zdravlja!😊