Muči vas nesanica?
Kako bi vam pomogli u razumijevanju pojave nesanice, objasnit ćemo funkciju hormona koji proizvodi epifiza. Inače, epifiza se naziva trećim okom i smještena je između moždanih hemisfera. Kod zdravog ljudskog bića epifiza i melatonin imaju brojne važne funkcije.
Odgovornost melatonina
Jedna od funkcija melatonina je da drži naš bioritam u skladu. Kada je mrak, tijelo proizvodi više melatonina, a čim nastupi svjetlo količina se smanjuje. Ekstremna izloženost objema pojavama može poremetiti sintezu melatonina.
Cure na ovo obratite pozornost!
Melatonin kontrolira vrijeme i proizvodnju otpuštanja ženskih spolnih hormona. Stručnjaci ga povezuju i sa starenjem.
Zanimljivost!
Molekula melatonina ima istu strukturu kao i molekula LSD-a. Razlika je što melatonin predstavlja odmor i zadovoljstvo, a LSD ima halucinogene karakteristike.
Pomoć kod:
- Nesanice – osobe koje pate od nesanice, lošeg i isprekidanog sna idealno rješenje pronalaze u melatoninu
- Rak dojke i prostate – povećava učinak kemoterapije i stopu preživjelih
- Melatonin je izvrsna pomoć kod opeklina od sunca
- Ublažuje napadaje epilepsije
Jet lag- napast dalekih putovanja
Veselite se skorom odlasku na drugi kontinent, no onda se sjetite kako upravo zbog toga imate problema sa spavanjem. S obzirom na to da se jet lag manifestira promjenama na fizičkom i psihičkom planu, melatonin je pravi izbor!
Za opravak i pripremu za nove radne pobjede, melatonin u obliku suplementa može biti idealno rješenje. No,nemojte pretjerati.
Odgovori
Ukoliko želite ostaviti komentar, morate se prijaviti.