Od barijatrijske operacije do bodybuildinga
Od svoje 4. godine života, Lyss Remaly je posjećivala nutricionista zbog svojih prehrambenih i zdravstvenih problema. Obiteljska povijest je uz njenu prehrambene navike imala veliku ulogu u tome – bila je “closet eater”, što znači da se često skrivala i pojela brzu hranu prije nego što bi došla kući na večeru. Ovu groznu naviku nastavljala je godinama, a problemi su se samo još više nakupljali.
Glumica, šaljivdžija i samoprozvana komičarka godinama se skrivala iza šala i svoje živahne osobnosti, sve dok neugodan poziv na “buđenje” nije natjerao Lyss da sluša svoje tijelo.
Shvatila je da je vrijeme za promjenu
Život koji joj je bio ispunjen smijehom prestao je to biti 2010. godine. Lyss je krenula na audiciju za predstavu ironičnog imena “Fat Girl” na Broadwayu, a točka preokreta bio je trenutak kada nije mogla sjesti u svoje sjedalo u avionu.
View this post on Instagram
S obzirom na to da s 21 godinom nije mogla popeti se stepenicama ili sama odjenuti grudnjak, shvatila je da je krajnje vrijeme da nešto promijeni.
Barijatrijska operacija
U 2010. godini Lyss se odlučila za barijatrijsku operaciju. Međutim uskoro je saznala da operacija ne može potpuno ukloniti problem. Nastavila je s lošom prehranom i shvatila da je nakon operacije izgubila jedva 10 kilograma. Tada je shvatila da hrana nije problem, već ona sama.
Nakon toga sastavila je popis svake svoje loše navike i fokusirala se na to da ih se riješi iz tjedna u tjedan. Lyss je sa svojih 158 kilograma tako odlučila krenuti u teretanu i pronašla je odgovarajući plan treninga. Iako se nije u istom trenutku odrekla brze hrane, s time je krenula postepeno – umjesto 4 puta tjedno, jela je fast food 3 puta tjedno, pa 2 puta tjedno itd.
View this post on Instagram
Trenutno provodi paleo dijetu te sama radi svoje maslace i začine. Također, jede svaka 2-3 sata, ali male količine hrane. Lyss tvrdi da će je njeni demoni uvijek pratiti, ali je odlučila svakodnevno se boriti s njima.
Danas se Lyss profesionalno bavi bodybuildingom, a njen napredak možete pratiti na njenom Instagram profilu.
Premium
