povezani članci
Stranica 1/171, članci 0-20 od ukupno 3403
10-minutni trening za cijelo tijelo
S obzirom na to da nam je kretanje ovih dana svedeno na minimum, svakodnevni trening trebao bi svakome od nas biti prioritet!
Poznati Hrvati pridružili su se najaktivnijoj kampanji
Pridružite se i vi inicijativi u kojoj se zdravim i aktivnim životom te brigom o sebi i bližnjima borimo protiv korona virusa!
Zajedno u aktivnoj borbi
Aktivno nastavljamo dalje kako bismo pomogli onima koji u ovim trenucima rade sve kako bi pomogli nama.
3 razloga zašto uvesti popodnevni odmor u svoju rutinu
Istraživanja pokazuju da je tzv. napping, odnosno kratki popodnevni odmor povezan s brojnim zdravstvenim dobrobitima.
6 kreativnih ideja kako da ostanete aktivni kod kuće
Vježbanje nam može pomoći u smanjivanju napetosti i poboljšati raspoloženje jer potiče lučenje hormona koji stimuliraju osjećaj sreće i zadovoljstva.
Dignimo šaku u zrak za sve hrabre djelatnike bolnice!
Klinika za infektivne bolesti „Dr. Fran Mihaljević“ osnovana je davne 1893. godine, a sada je postala simbol borbe protiv opakog korona virusa.
Boravak kod kuće bez stresa i osjećaja anksioznosti
Nekoliko je temeljnih aktivnosti koje bi trebale postati dio vaše nove rutine kako biste izbjegli anksioznost i stres zbog konstantnog boravka kod kuće.
3 brza HIIT treninga za početnike
Ova tri nevjerojatno učinkovita treninga uvest će vas u uzbudljiv svijet intervalnog treninga visokog intenziteta koji je super opcija za gubljenje kilograma.
Kućni trening: 5 osnovnih koraka za početnike
Vrijeme je da u svojem domu pronađemo mjesto za mini teretanu i počnemo redovito vježbati kod kuće!
Jačajmo organizam i neka raste optimizam!
Trening i ljubav prema kretanju te briga o vlastitom tijelu nešto je što nosimo u sebi i trebamo s tim nastaviti i u ovoj situaciji.
6 najboljih namirnica za moćan imunitet
Ako redovito vježbate, vrijeme je da na svoj jelovnik uvrstite ovih 6 namirnica koje će vam pomoći u izgradnji moćnog imuniteta!
Budi junak novog doba i motiviraj zajednicu!
Snimite svoj #lionsfightback video ili fotku i podignite šaku u zrak kako bismo zajedno gradili bolji i zdraviji svijet!
Trening s elastičnom trakom: izbjegnite ove 4 pogreške
Iako na prvu izgleda kao da nemate puno prostora za pogreške prilikom treninga s ovim svestranim rekvizitom, na nekoliko stvari ipak morate obratiti pozornost.
5 odličnih YouTube kanala za trening kod kuće
Nedostaje vam ideja za trening? Iskoristite moć YouTubea i otkrijte najbolje kanale za vježbanje kod kuće!
Bodyweight trening za jake trbušne mišiće
Za ovaj odličan trening ne trebate nikakve rekvizite ni sprave!
Glutamin: tajni sastojak moćnog imuniteta
Glutamin je neesencijalna aminokiselina koja je poprilično popularna među rekreativnim vježbačima, a u članku otkrivamo zašto.
Trening u prirodi s Martinom Boss
Uz Polleo Sport lavicu Martinu Boss naučite kako možete svoj trening odraditi u prirodi!
Kako ojačati imunitet?
Cijelu ponudu proizvoda za jačanje imuniteta koji vas čekaju s odličnim popustima možete provjeriti u najbližoj Polleo Sport poslovnici ili na webshopu.
Prednosti treninga kod kuće
Provjerite koje su prednosti treninga kod kuće kako bismo vas motivirali da ne odustanete od svog fitness cilja!
Set za lavovski imunitet
Najbolji saveznici vašeg zdravlja čekaju vas u Polleo Sportu u obliku Immunity seta za lavovski imunitet!