povezani članci
Stranica 1/160, članci 0-20 od ukupno 3184
Možemo li treningom utjecati na visinu?
Saznajte je li moguće treningom utjecati na visinu i što učiniti ako ste nezadovoljni svojom visinom.
Ojačajte core ovim bodyweight vježbama
Donosimo vam 7 bodyweight vježbi kojima ćete ojačati svoj core.
Jesu li naši preci bili snažniji od nas?
Saznajte jesu li naši preci bili izdržljiviji i snažniji od nas te zašto nam je to važno za razumijevanje vlastite anatomije.
Kako trenirati kao UFC borac?
Istražili smo kako bi izgledao trening prosječnog UFC borca koji se tek počeo baviti ovim borilačkim sportom.
Kako odabrati najbolji whey protein?
Odaberite najbolji whey protein za sebe, ovisno o vašim ciljevima.
Čokoladno mlijeko kao post-workout obrok – da ili ne?
Jeste li znali da čokoladno mlijeko može poslužiti kao hranijivi post-workout obrok koji će vam pomoći u oporavku nakon napornog treninga?
Što jesti ovisno o tipu tjelesne građe?
Otkrijte koji ste tip tijela i kako biste trebali organizirati svoju prehrana i treninge.
Trening s partnerom: spoj zabave i fizičke aktivnosti
Izdvojili smo nekoliko prednosti zašto biste trebali trenirati s partnerom, odnosno ostvarivati svoje ciljeve i zabaviti se istovremeno.
Otopite višak kilograma uz HIIT trening
Predstavljamo HIIT trening koji traje 25 minuta, a sastoji se od bodyweight vježbi u kratkim intervalima.
Veličina vs. snaga mišića – jesu li povezane?
Saznajte je li veliki mišić ujedno i snažan te naučite razliku između dvije vrste hipertrofije.
Ukusna i jednostavna juha od gljiva
Spremite zdravu i ukusnu juhu od gljiva kao svoju fit večeru ili ručak.
Kako vratiti motivaciju kada mislite da je to nemoguće?
Naveli smo nekoliko načina kako možete vratiti motivaciju za trening zbog koje ćete postizati bolje rezultate.
Puretina s rižom od karfiola
Isprobajte recept za ukusnu rižu od karfiola s puretinom koji je bogat povrćem i proteinima.
Zdravlje i ljepota – zašto je važno njegovati kožu?
Pronađite svoju novu omiljenu formulu za svakodnevnu njegu kože u ekskluzivnoj liniji aktivne kozmetike nastalu u suradnji Biobaze i Polleo Sporta.
Otkrijte novo ruho Polleo Sport poslovnice u CCO Split
Subota, 9.11. od 8 sati - zaokružite datum na kalendaru i budite dio još jedne lavovske priče!
Glutamin – suplement za eksplozivne mišiće
Otkrivamo kako l-glutamin djeluje na vaš organizam i kako ga možete koristiti kao suplement za bolji trening.
Dobra i loša bol u mišićima – kako ih prepoznati?
Saznajte koja je razlika između dobre i loše boli te kako otkriti znakove loše boli na vrijeme.
Chia sjemenke – zdrava namirnica za sve aspekte života
Otkrivamo zašto su chia sjemenke jedna od najzdravijih namirnica i kojim tvarima opskrbljuju vaš organizam.
Biti fit lavovski je posao – Kandit i Polleo znaju kako
Omiljena slastica namijenjena svima onima koji žele uživati bez grižnje savjesti od sada dostupna i u Polleo Sport prodavaonicama i na web shopu.