Suplementi

Suplementi "bez aspartama“? Moš' mislit

Mnogi ljudi žele znati koje još umjetne zaslađivače, osim aspartama, mogu koristiti. Sukraloza i acesulfam-k nisu nikakva zamjena, niti su manje štetni! Iako postaju sve popularniji u proteinskim dodacima. Industrija sportskih dodataka prehrani traži...

Katabolizam mišića i oporavak nakon treninga

Katabolizam mišića i oporavak nakon treninga

Katabolizam je metabolički proces raspada tj. razgrađivanja velikih molekula u tijelu u manje jedinice energije. Anabolizam je metabolički proces izgradnje molekula. Katabolizam sam po sebi u bodybuildingu i kod aerobnog treninga...

Prehrana prije i poslije treninga

Prehrana prije i poslije treninga

Kako bi izgradnja vaše mišićne mase bila maksimalno produktivna, prehrana prije i poslije treninga mora tijelu u pravo vrijeme osigurati točno određene nutritivne sastojke. Ako ne postupite tako i ako slučajno zaboravite pojesti prije ili pokleknete pred....


  • 10 važnih pravila prehrane

    10 važnih pravila prehrane

    Hranite se uravnoteženo, što znači, pazite na pravilno kombiniranje namirnica. Izbjegavajte "prazne" ugljikohidrate (manje vrijedne namirnice, industrijski šećer). Umjesto toga upotrebljavajte složene ugljikohidrate (proizvode od cijelovitih ži­tarica, povrće, voće...

  • Nepovoljni efekti kod pretreniranja trbušnjaka

    Nepovoljni efekti kod pretreniranja trbušnjaka

    Zbog toga što je opće poznato da se trbušnjaci brzo oporavljaju mnogi ih zbog toga svakodnevno treniraju ne znajući za nepovoljne efekte takvog režima treninga. Da, trbušnjaci se brže oporavljaju ali pri treningu trbušnjaka ulazi u igru i cijeli živčani sustav...

  • Pet elemenata učinkovitog programa

    Pet elemenata učinkovitog programa

    Gotovo sve programe i sisteme, kada se radi o treningu snage ili hipertrofije, možemo podijeliti na dvije glavne skupine: 1. nelogične, neučinkovite i kontraproduktivne; 2. dobro osmišljene, efikasne i korisne. Nelogični programi su vrlo...

  • Pravilna priprema jela i začini

    Pravilna priprema jela i začini

    Pogrešnom pripremom jela mogu se izgubiti mnogi mikronutrienti. Pri sastavljanju jelovnika nije dovoljno paziti samo na pravilan izbor sastojaka. Jednako je tako važno da se jela pripremaju tako da pune hranjive vrijednosti i vitamini ostaju sačuvani.

  • BCAA, leucin-izoleucin-valin

    BCAA, leucin-izoleucin-valin

    Redovno uzimanje BCAA donosi slijedeće rezultate: povećanje snage, povećanje veličine, smanjenje postotka masnoće. Dobro zvuči zar ne? Skraćenica BCAA označava tri aminokiseline: leucin, izoleucin i valin. Sve tri su esencijalne aminokiseline, što znači da ih organizam...

  • Jabuke protiv naranči

    Jabuke protiv naranči

    Vaša majka će vam sigurno reći da će vas jedna jabuka na dan održati zdravim. No, je li stvarno tako? I još važnije, koja će vas od ovih - jabuka ili naranča – štititi od tjelesne masnoće te istovremeno otvoriti put rastu mišića? U prošlosti, bodybuilderi su imali naviku...

  • Titanski triceps

    Titanski triceps

    Želite nabaciti ozbiljnu masu na svoje ruke? Odgovor leži u velikim tricepsima! Svaki bodybuilder želi imati velike ruke. Budimo realni – što dobro, za bodybuildera, može proizaći iz malih ruku? Šale na račun malih ruku baš i nisu smiješne. Kada čujete da su vam ruke...

  • Lijek za mršave noge!

    Lijek za mršave noge!

    Jednom sam vidio dečka koji je koristio veću kilažu u pregibu šipkom nego što je dizao u benchu. Isto tako je dizao u benchu više nego što je mogao u čučnju. Mislim da sam dovoljno rekao. Možda je njegov cilj bio imati bicepse kao savršene kugle ili je jednostavno radio...

Koja kardio metoda najbrže topi masti?

Koja kardio metoda najbrže topi masti?

Istopiti tvrdoglave naslage sala i postići formu kakvu ste oduvijek željeli, u najmanju ruku zahtjeva barem nešto aerobne aktivnosti. Opseg dostupnih aerobnih metoda i različitih načina koji se mogu implementirati u kardio aktivnost je stvarno mnogo...

Napredne vježbe za noge - Trening Shawn Ray-a

Napredne vježbe za noge - Trening Shawn Ray-a

Shawn Ray, vjerojatno jedan od najboljih profesionalaca koji nikada nije uspio osvojiti naslov Mr. Olympije. 12 uzastopnih godina je završavao među top 5 i zato kada se radi o treningu i vježbama, on je čovjek kojeg se mora slušati.

Snagom do mase? Da, naravno!

Snagom do mase? Da, naravno!

Da, da, znam, svatko je stručnjak po pitanju mase. Internet je preplavljen „mrcinama“ od 60 kilograma koji dijele savjete kako postati velik i snažan. Ovo je otprilike sažetak njihove metode kako dobiti na masi: Poslažu ogromne i komplicirane ...



Kako uspješno nabiti masnu masu (usaliti se)?

Kako uspješno nabiti masnu masu (usaliti se)?

približite si hladnjak uz fotelju i gledajte TV 8-9 h dnevno. (Preporučamo da gledate jutarnje vježbe, to pomaže u mentalnom nabildavanju, al samo ih gledajte i ne mrdajte iz fotelje)
žderite čvarke, bijeli kruh, hranu pecite i pržite na ulju...

Je li moguće bildati bez mesa?

Je li moguće bildati bez mesa?

Je li moguće bildati bez mesa? Bez ribe, piletine, crvenog mesa, koliko je zapravo moguće izgraditi mišiće ili ih jednostavno održati? Vrlo pametna pitanja moram priznati, međutim malo je istraživanja koja nam mogu dati odgovore...

Cijela pečena riba

Cijela pečena riba

Zagrijte pećnicu na 190 stupnjeva (plinska na 5). Ribu isperite i ocijedite i položite u plitku tepsiju – prelijte ju s malo maslinovog ulja. Začinsko bilje i komorač ugurajte u ribu. Dobro začinite i dobro pošpricajte s maslinovim uljem. Tepsiju također prije namažite uljem...


Pomfrit i hamburgeri prepuni kemikalija

Pomfrit i hamburgeri prepuni kemikalija

Bez kemijskih laboratorija i proizvođača 'prirodnih' aroma proizvođači brze hrane nikad ne bi postigli specifični okus svoje hrane. Osim ako bi koristili prave namirnice - a to im je često preskupo. Davnih dana dok su prodavači hrane na ulicama gurali kolica...

Izvori dragocjenog vitamina B12

Izvori dragocjenog vitamina B12

Ako ste vegetarijanac i ne jedete meso, omlet sa sirom ili čaša mlijeka nekoliko puta tjedno podići će razinu vitamina B12 u vašem organizmu. Mesojedi će ovaj vitamin naći lakše. Pogledajte gdje i zašto. Vitamin B12 iznimno je važan...

Upoznajte novo „meso“

Upoznajte novo „meso“

Tijekom jednog uobičajenog dana, kao bodybuilder, probavite toliku količinu životinjskih proteina zbog koje bi jedna manja farma morala raditi cijeli dan. Neovisno o razlogu s kojim se mnogi susreću - pitanje etike ili zabrinutost farmerskom praksom...


Brzi start

Brzi start

Posljednji komentari

Posljednji komentari
marko
Komentar: 10
Comment

Re: Suplementi "bez aspartama“? Moš' mislit


Odgovor #1228 u : Sun March 14, 2010, 15:48:10

da stave acesulfam free i sucralose free, s čin bi onda zaslađivali? Problem je u sljedećem: suplementi sa minimalnim udjelima UH imaju u sebi zaslađivače jer nemaju šećera. Ili upovati čistu sirutku bez arome ili zaslađivaće. Stevia je prirodni zaslađivač, što ne znači da nije također štetna. Navodno da ipak nije jer ju japanci koriste. aspartam i acesulfam i sucraloza su dovoljno provjereni i u ovim količinama sumnjam da su jedini okolinski faktor koji utječe na boleštine. Dovoljno je disat zagrebački zrak pa da dobiješ više šrota u krv nego da jedeš kile suplemenata.
No činjenica je da stoka sitnog zuba kupuje sve i vjeruje proizvođačima. Ako oni kažu da nuklearni otpad ne zrači i da je zdrav onda će oni "poduzeti nešto" za svoje zdravlje i kupiti to, a i jeftino je, pa si još mogu srokat gajbu žuje i 12 litri kole. Joj, moram si još kupit nutrasweet za kavu, jer ja pazim na liniju, a i zdravo je.

Jel to normalno? Čitajte malo o tome, ne morate vjerovati ovima, nećete naći ništa drugačije informacije.

svileni
Komentar: 10
Comment

Re: Suplementi "bez aspartama“? Moš' mislit


Odgovor #1227 u : Sun March 14, 2010, 15:36:04

ako želiš vjerovati da je acesulfam i sucraloza ok, onda samo rokaj po tome:) ima nas svakavkih:)
Da sam ja gazda na ovom sajtu bio bi pobrisan odmah, no tada tvoji komentari ne bi imali obrazovnu funkciju i ne bi poslužili kao antiteza tebi samom :)

Admin
Komentar: 10
Comment

@Zvone


Odgovor #1226 u : Sun March 14, 2010, 10:32:32

Nisi nikog vrijeđeo i komentar je vezan za članak tako da se ništa ne briše.

Ovdje svako ima pravo napisati svoje mišljenje pa tako i ti.

P.S. Ako misliš da je iznošenje činjenica manipuluacija to je tvoj problem. I još jedna informacija za tebe; Aminostar proteini su od sada (nova pošiljka) bez aspartama, tako da ta činjenica potvrđuje da je ovaj članak čisto informativne prirode kao i činjenica da tvoj komentar nije pobrisan.

Last Edit: March 14, 2010, 10:45:57 by tomek  
Hawragh
Komentar: 10
Comment

Re: Suplementi "bez aspartama“? Moš' mislit


Odgovor #1225 u : Sun March 14, 2010, 09:14:24

>_>

Jadan pokusaj zvone.

Zvone
Komentar: 10
Comment

LJUDI NE BUDITE OVCE !!!


Odgovor #1224 u : Sun March 14, 2010, 01:26:33

Razlog ovoga članka je sljedeći...

da se manipulira sa nama kupcima!

Dokaz će biti i brisanje ovoga komentara!

"Pljuju" po ostalim zasljađivačima iz jednog jedinog razloga... proizvodi koje oni uvoze.. ovu neku fuš marku.. Aminostar.. svi sadrže aspartam! A zna se da je aspartam NAJGORI!!!!

Drugim riječima.. oni su pametni a cio svit je glup! Da su ostali zaslaživači štetni u jednakoj mjeri kao i aspartam mislim da bi se davno pojavile kompanije koje bi na svoje proizvode stavili oznaku Sukraloza Free i Acesulfam-k Free..

A sada dradi urednici izbrišite ovaj komentar...

smoki
Komentar: 10
Comment

Suplementi "bez aspartama"? Moš mislit


Odgovor #1223 u : Sat March 13, 2010, 11:18:22

Kaj je danas zdravo? Povrće i voće špricano pesticidima,meso našopano antibioticima.Na kraju krajeva,svi moramo od nečega umrijeti.

Mario
Komentar: 10
Comment

Re: Suplementi "bez aspartama“? Moš' mislit


Odgovor #1222 u : Fri March 12, 2010, 13:23:19

Moraju li proizvođači izričito naglasiti ukoliko su u sastavu njihovog proizvoda ovi zaslađivači?
Cocta recimo nema navedeno nikakvo umjetno sladilo koliko ja znam. Važnije od toga whey od Strenght Nutritiona je bez aspartama, no u sastavu nigdje nevidim ni ova ostala 2 sladila no sladak je (u sastavu piše da ima dekstoze...).

Sisi
Komentar: 10
Comment

Re: Suplementi "bez aspartama“? Moš' mislit


Odgovor #1221 u : Fri March 12, 2010, 12:43:53

Sviđa mi se članak i iskrenost uredništva! Kao da im je humanost i istinita informacija ispred profita i zarade. To se rijetko danas vidi, ustvari nemoguće vidjeti. Svaka pohvala i sad imam još više povjerenja u vas.

Bojko
Komentar: 10
Comment

Re: Suplementi "bez aspartama“? Moš' mislit


Odgovor #1220 u : Fri March 12, 2010, 12:40:54

"Mnogi ljudi žele znati koje još umjetne zaslađivače, osim aspartama, mogu koristiti. Sukraloza i acesulfam-k nisu nikakva zamjena, NITI SU MANJE ŠTATNI! Iako postaju sve popularniji u proteinskim dodacima....tako su proizvođači sportskih dodataka prehrani počeli navoditi na svojim proizvodima da nema aspartama! Ali u čemu je igra. Unutra su sada acesulfam-k i sukraloza. Koji su isto štetni, iako dozvoljeni od međunarodnih zdravstvenih organizacija, kao i aspartam, nedovoljno ispitani ali oko kojih još nije dignuta tolika anti kampanja." - dobro da se i priznaje da su ovi preparati IPAK štetni... konačno i ovakav članak.

Carnivore
Komentar: 10
Comment

Re: Suplementi "bez aspartama“? Moš' mislit


Odgovor #1219 u : Fri March 12, 2010, 11:27:56

Istina, slazem se u potpunosti s svime, treba steviu sto prije uvest.

ps posto se bavite prodajom biste li ikako mogli poceti uvozit ovaj prozivod

http://www.allthewhey.com/whnaes.html

najbolji whey na cijelom trzistu mozda i svijeta. Koristi steviu, super je i cijenovno oi kvalitetom, slovi za jednu od najboljih i najkvalitetnijih kompanija

Anonimac
Komentar: 1
Comment

Re: Koja kardio metoda najbrže topi masti?


Odgovor #1218 u : Fri March 12, 2010, 06:15:22

Odlično sažet i kompletan članak!

Prikazani komentari 1 do 11 od 1228 | Slijedeća | Zadnja

Oglasi

marketing
Bodybuilding & Fitness Forum Bodybuilding & Fitness Forum - Posljednje aktivnosti

Oglasi

marketing