Imamo pravu poslasticu za sve ‘avokadoljupce’! Za pripremu ove zdrave pizze nije vam potrebno tijesto. Zašto biste trošili kalorije na ugljikohidrate, kad si umjesto toga možete priuštiti cijeli avokado? 🙂 Priprema je vrlo jednostavna, a rezultat je avokado-pizza savršenog okusa.
Sastojci:
1 zreli avokado
1 žlica kokosovog ulja
povrće po izboru (paprika, tikvice, rajčica, gljive, luk, mrkva…)
sir po izboru (preporučujemo mozzarellu ili feta sir)
sol i papar
prstohvat origana, mažurana, peršina
kockice šunke (za mesnu verziju)
Priprema:
- Pećnicu zagrijati na 200 stupnjeva.
- Povrće narezati na kockice.
- Sir naribati ili narezati na kockice.
- Na tavi otopite žlicu kokosovog ulja, pa dodajte povrće.
- Prerežite avokado na pola i izvadite košticu. Sa žlicom ga lagano izdubite, pa napunite s gotovim povrćem.
- Na vrh dodajte sir i začine.
- Punjeni avokado stavite u pećnicu na 10-ak minuta (dok se sir ne otopi i avokado omekša).
Dobar tek!
Odgovori
Ukoliko želite ostaviti komentar, morate se prijaviti.