Zašto se svi u teretani ponašamo kao mamlazi?

Napokon je zapržilo ljeto, visoke temperature tjeraju neke na more, a uporne i disciplinirane u teretanu jer…tjelovježba je ipak na prvom mjestu. Dobro, takvih ima manje, ali su opasni i ljeti. Vrijeme je kad prolijevamo litre znoja, sve nam je teže jer smo i tromiji i fjakasti ali jedno nikada ne mijenjamo. Ponašanje u teretani. Bez ručnika i ulet u japanke skoro je normalna stvar, ali ima i gorih stvari.

Zasigurno ste svi koji svoje slobodno vrijeme provodite vježbajući u teretani primijetili kako je vrlo lako selektirati ponašanje vježbača i zaključiti kako se stvarno vrlo često možemo spustiti na nivo neuredne, bahate, šmuljave i totalno opičene osobe.

Postoje vježbači koje možemo svrstati u skupinu predanih štrebera. To su radišni momci i poneka cura, koji se zalete u teretanu, munjevito se zagrijavaju i vrlo disciplinirano odrađuju uvijek bar dvije serije više, za svaki slučaj neka se podeblja vježba. Oni znaju sve finese i za određenu skupinu mišića odradit će najmanje šest različitih vježbi. Vremenski su tempirani jer na kraju svakog treninga moraju napraviti sto trbušnjaka i tako nekoliko puta. Ne vole razgovor ni čavrljanje ali svako toliko na mobu čekiraju status na fejsu. Uglavnom su intenzivni u vježbanju i šalju poruku svojim stavom: stari to se tako radi . nema zaje….! Vrlo često među tim momcima su lijepi izvježbani primjerci, ali i vrlo svjesni svog izgleda.

U sasvim drugu skupinu spadaju vježbači koji dolaze u paru ili s društvom. To su oni koji kada zauzmu bench ne miču se četrdeset pet minuta, tu se napinje, stenje i urla  to frende: dobar si. Vole dizati težine nesrazmjerno sa svojim mogućnostima, ali tu je frend da priskkoči u asistenciju. Dobro se zabavljaju, pada spika o trebicama, surfa se po netu, komentiraju se fotke s društvenih mreža. Uglavnom ako dignu na biceps nemoguću težinu to je zakon, i tako vježbaju i zajeb**** se dosta vremena jer njima se ne žuri. Oni su sebi stvarno cool!

Oni koji se ne peru!

Kako je zatoplilo nađe se i češće nego inače momak koji je dan prije zaboravio svoje tijelo bacit pod tuš pa je sve svoje mirise donio u teretanu, a i jučer je imao istu robu na sebi pa je on pogubna kombinacija mirisa-smrada-znoja. Problem je što nije dobro i uputno slijediti njegove stanice na kojima radi i ne dirati utege kojima se služi jer on se kontinuirano znoji. To je problem svake teretane, smrdljiv tip ili riba uvijek u meni pobudi osjećaj da se i sama pomirišem …jer što možda ja to dihtam…nikad ne znaš. Kad smo kod tih mirisom nesmotrenih vježbača moram primijetiti kako baš u ovo vrijeme neki momci pojačaju dozu suplemenata koja možda i nije dozvoljena i poželjna pa i oni znaju neobično smrduckat, kao da su oplahnuti nekim preparatom koji mene podsjeća na lijekove iz veterinarske ambulante,

Meni su ipak najdraži šminkeri, yapiji, poslovnjaci. Uglavnom u sportskoj opremi koja je sada baš sad najaktualnija i mora se imati, tene najbolje onako fuck…..ske. Uredni, čisti s frizurom po zadnjoj modi, diskretno tetovirani, samodopadni uglavnom odrade trening koji je kombinacija funkcionalnog s naglaskom na Clean & press jedna od dizačkih vježbi koja se inače do nema davno zvala i dizanje utega. Ali ovako zvuči baš fensi. Kulminacija je spustiti što glasnije šipku s utezima … da što glasnije tresne o pod. To frajeru, baš je prava ekstaza riješit se tereta što bučnije. Zadovoljstvo na licu dizača utega je neopisivo…yes to je prava stvar. To su oni posebno simpatični vježbači jer su svojim treninzima pokazali svim old school vježbačima da je fitnes nešto puno više i galopira kao industrija vrlo brzo. Ne znam zašto dečki nose dokoljenke, ne svi ali su dosta sexy tako u tim čarapama. Pretpostavljam da im je to zaštita kod dizanja mrtvog dizanja jer nije poželjna depilacija s šipkom. Hahaha.

Mladi vježbači i slušalice

Mladi vježbači, početnici su skupina koja uglavnom baulja teretanom, telefonira, selfiji su vrlo popularni nušima.To se mora okinut više puta i to pod nemogućim kutom tako da bude fora. Treba skupljati lajkove! Komunikacija je na nivou jeb.. lud zbunjenog jer od njih četiri dva su sa slušalicama u ušima. Među njima je uglavnom jedan koji je glavni, on je vođa. Predator koji određuje što i kako treba raditi uz uglavnom komentare tipa: majmune ne tako, daj se pogledaj što radiš, jesi konj. Takav jedan naletio je na mene prošli tjedan jer baš mu je trebala girja koju sam ja imala. Kako sam kooperativna osoba prepustila sam mu vrlo rado girju od 35 kg. Kako očito s girjama ne stoji baš najbolje zaletio se i odustao jer mu je bilo za njegovu vježbu preteška, tako mi reče dečko kome je index tjelesne mase u crvenom dobrano. Zapravo on danas radi ramena i to s malim kilažama puno ponavljanja, to mu je zakon. Stavio je u jednom trenutku sunčane naočale i opalio selfi. Cool. Poslije sam ga srela na kavi u kafiću, špotao je frenda jer navodno nije odradio sve što mu je zadao. Bože! Možda da se baci u more i otpliva do Viktora Lenca, bilo bi više koristi.

Ono što me najviše fascinira su vježbači koji kontinuirano vježbaju, uvijek iste vježbe, isti ritam, u svom điru, starosjedioci. Baš oni koji dugo godina vježbaju, što je dobra navika, eto dolaze u japankama na trening…je l’ brate pa njima je tu sveee poznato, tu su kao doma, obavljaju službene razgovore na mobu, daju naputke…Njima je teretana drugi dom, nose vodu, shake, naranču..ili neku voćku (ne svi), neki donesu i torbu sa stvarima … nek se nađe pri ruci. Nije tu ništa tako loše ali dosta važna stvar je da kod takvih vježbača nema napretka u poboljšanju ni kondicije ni same tjelesne forme. Izgubljeni u vremenu, ali rekla bih da ih to ne smeta. Dolazak u teretanu dio je njihove životne rutine.

Uglavnom kad se proanalizira ponašanje vježbača u tartanu može se zaključiti da svima nama ponekad manjka strpljenja i kućnog odgoja, to što smo platili članarinu ne dozvoljava nam da se na tuđem teritoriju ponašamo kao neandertalci, malo socijalne osviještenosti i respekta prema drugima prema spravama i kućnom redu ne bi bilo na odmet. Svoj ego koji je vrlo često kod vježbača eksplicitan treba obuzdati jer iako je svatko sebi važan treba pronaći mjeru. Vjerujte mi, to se može naučiti.