Zasladite se kolačićima od datulja (videorecept)

Želite nešto slatko, ali zdravo? Imamo odličan novi recept koji morate isprobati. Iskoristite datulje za pripremu ovih finih kolačića. Ovo zdravo pustinjsko voće dugotrajno će vas zasititi i tijelu osigurati puno energije. Također, datulje su bogate željezom, a prirodni šećeri koje sadrže odlična su alternativa običnom šećeru. Lako se probavljaju i smanjuju osjećaj gladi. U kombinaciji sa zobenim pahuljicama, bademima i aromom vanilije stvaraju slasne kolačiće koje možete poslužiti kao desert ili slatki međuobrok.

Sastojci:

100g datulja

200g zobenih pahuljica 

20g badema

1 banana

1 žlica meda

1/2 šalice mlijeka

nekoliko kapi Vanilla FlavDrops 

1/2 žličice himalajske soli

Priprema:

U blender stavite datulje, zobene pahuljice, bademe, nekoliko kapi Vanilla FlavDropsa, pola žličice soli te sve skupa dobro izblendajte. Zatim u smjesu dodajte med, bananu i pola šalice mlijeka kako bi se sve dobro povezalo. Dobivenu smjesu ravnomjerno rasporedite na papiru za pečenje. Zatim kalupima (modlicama za kekse) oblikujte kolačiće i stavite ih na nekoliko sati u hladnjak kako bi se stisnuli. Za dekoraciju kolačiće posipajte komadićima tamne čokolade.

Nutritivne vrijednosti:

Energetska vrijednost: 280,7 kcal

Ugljikohidrati 51,7 g

Proteini 7,9 g

Masti 5,5 g