Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Top 5 slavnih svjetskih bodybuilderica

Dok je ženski bodybuilding često zasjenjen muškim, žene u ovom sportu i dalje pokazuju vrlo impresivne rezultate. To ne sprječava ove žene da pokažu najbolje što mogu u sportu koji zahtijeva veliku dozu testosterona, a većina njih posramila bi svakog polaznika teretane. U nastavku provjerite 5 najuspješnijih bodybuilderica svih vremena.

1. Lenda Murray

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lenda Murray (@themsolympia)

Lenda Murray je profesionalna američka sportašica koja je dominirala bodybuilding događajima tijekom 90-ih. Od 1990. do 1995. bila je bez poraza, a 1996. i 1997. bila je druga na natjecanju u popularnom bodybuildingu Ms. Olympia. Nakon pauze od pet godina ponovno se vratila da dominira scenom i osvojila titulu Ms. Olympia 2002. i 2003. Imala je tako neusporedivu tjelesnu građu na pozornici da je postala standard prema kojemu su bodybuilderice sudilo i danas. Široka ramena koja se sužavaju, sa savršenim torzom u obliku slova V i savršenim simetričnim tijelom doista se rijetko mogu naći kod bodybuilderica. Također je imala savršeno izbalansiranu građu u smislu donjeg dijela tijela. Umirovljena 2004. godine, uvrštena je u IFBB kuću slavnih 2010. godine.

2. Kim Chisevsky

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Kim Chizevsky-Nicholls (@mzolympia)

Kim Chisevski sportašica je čija je trenutna tjelesna građa odgovor na predvidljive kritičare ženskog bodybuildinga i njihovu višegodišnju netočnu poruku da će se “svi ti mišići pretvoriti u masnoću kada prestanete trenirati”. Ako pogledate njezine trenutne slike, ne biste ni vjerovali da je jednom u svojoj karijeri bila tako ogromna i “napeta”. Iako sada izgleda kao svaka druga dama u formi u svojim 50-ima, nekoć je bila toliko ogromna na pozornici Ms. Olympia da je izgledala nenadmašno (bila je neporažena u Ms. Olympiji od 1996. do 1999. godine).

3. Iris Kyle

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Iris Kyle (@iriskyle)

Riječ je o najuspješnijoj profesionalnoj bodybuilderici ikada. Iris Kyle ima ukupno 10 titula Ms. Olympia s pobjedama u teškoj kategoriji uz 7 pobjeda na Ms. International. Također je prozvana ženskom verzijom Ronnieja Colemana zbog niza pobjeda u Ms. Olympia. Kyle je postala profesionalka s 23 godine i od tada se natjecala na raznim natjecanjima u bodybuildingu.

4. Yaxeni Oriquen

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Yaxeni Oriquen (@yaxenita)

Iako je rođena u Venezueli, Yaxeni se preselila u Sjedinjene Američke Države kako bi izgradila karijeru u industriji bodybuildinga. Iako se počela natjecati 1989. godine, njezin najbolji tjelesni izgled pojavio se 2000-ih, kada je postala Ms. Olympia 2005. godine, a također je 5 puta osvojila titulu Ms. International. Nakon uspjeha u bodybuilderskoj karijeri, Yaxeni sada posjeduje teretanu u Miamiju u kojoj sama trenira klijente.

5. Nataliya Kuznetsova

Osim što je svjetska prvakinja u obaranju ruku, Nataliya je ruska dizačica utega i bodybuilderica koja je otvoreno priznala korištenje anaboličkih steroida. Njezina statistika može lako obeshrabriti svakog dizača utega – jer radi čučanj sa 180 kg i bench 170 kg te ima 50 cm opseg bicepsa i 76 cm opseg bedara, a njena težina izvan sezone je 114 kg. Iako se uglavnom fokusira na natjecanja u powerliftingu i obaranju ruku, sudjelovala je i na nekoliko natjecanja u bodybuildingu.

 

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se