šipak

Redovito konzumiranje namirnica bogatih kalijem može imati pozitivan utjecaj na zdravlje srca i opće stanje organizma

Tijekom ljetnih mjeseci uvijek smo u potrazi za svježim i laganim obrocima koji će nas zadovoljiti tijekom vrućih dana. Donosimo recept za jednostavnu i ukusnu salatu s kvinojom i šipkom, koja je idealan izbor za ručak ili večeru. Ova salata spaja neodoljive okuse s nutrijentima koji će vam pružiti energiju za ostatak radnog dana, a neće […]

Lagano nam se približava i jesen, a s njom i  pregršt zdravih jesenskih delicija koje će vas bez sumnje obradovati. Sve lagano postaje rumenije i na meniju možemo očekivati novi set prijedloga koji će nahraniti vaše umorne mišiće i pripremiti vas za još uspješniji ponovni posjet teretani. Kako bi vaš povratak teretani nakon ljetnih radosti […]

Godine muškarcima donose brojne prednosti, ali i probleme, a neki od najpoznatijih su gubitak kose, slabiji vid i višak kilograma. Jedan od raširenih problema koji pogađa muškarce i njihove partnerice jest i oslabljena erekcija. Ova opasna pojava može vidno narušiti kvalitetu života jer dolazi do smanjenja samopouzdanja i psihičkih problema. Tijekom godina, teškoće u održavanju […]