Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

sindrom sedentarnog sportaša

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Savjeti 4 minuta

Patite li i vi od “sindroma sedentarnog sportaša”?

Većina ljudi koji sudjeluju u amaterskim natjecanjima, poput trčanja, triatlona, ili natjecanja u treningu snage, provode najmanje sat vremena vježbajući većinu dana u tjednu. No ono što radite kada ne trenirate također može imati ulogu u vašem cjelokupnom zdravlju i kondiciji. Ako niste profesionalni sportaš koji prima plaću za cjelodnevni trening, možda ćete patiti od […]

Buildingbody 12.04.2021.