moć

Ako ste naumili iz temelja promijeniti svoj fizički izgled ulazite na vrlo „opasan“ teren jer ova zadaća zahtijeva vrijeme. Puno znoja, puno volje i puno odlučnih ne lošoj hrani mora se dogoditi prije nego što tjelesna promjena postane zbilja vidljiva. Vama i drugima. I dok ćete trbušne mišiće ili prsa morati trenirati na „duge staze“ […]

Da, znamo, čim ste pročitali naslov vjerojatno vam je bilo malo neugodno. Pričati ili pisati o tome svojevrstan je tabu. No, ne postoji osoba koja ne “ispušta vjetrove”, što je normalna, prije svega zdravstvena potreba čovjeka koja je produkt probave hrane. Dakako, za obavljanje ovakve radnje bitni su vrijeme i mjesto, jer nije isto raditi […]