Jesen kroči brzim korakom, dani su sve kraći, magle je sve više i to uopće ne mora biti loša stvar. Više vremena unutra znači priliku za druženje s voljenim osobama, dobar kućni trening i naravno – „prokopavanje“ po filmskim klasicima te otkrivanje novih hitova. Serije ili filmovi, Netflix ili hollywoodski blockbusteri, izbor je na vama. […]
Zavalili ste se u kauč i pripremili se za “movie night”? Ako razmišljate o tome da otvorite vrećicu čipsa, sjetite se svih dodatnih kalorija koje biste njima unijeli i dodatnih kilograma koji će narušiti sve što ste ostvarili u treningu. Zbog toga je bolje da sami pripremite svoj snack u zdravoj varijanti koji možete jesti […]
Hrskave, masne, pune ugljikohidrata… Kokice su ultimativna hrana koja potiče osjećaj sreće. Uvriježeno je mišljenje da su kokice nezdravi snack za kojim posežemo kada nam se jede nešto slano. Također, konzumiramo ih kao kasnonoćni obrok, omiljeni snack uz film u kinu ili kao poslasticu uz male ekrane dok gledamo omiljenu seriju. Novije studije tvrde kako […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se