PRETRAGA ČLANAKA

Sakrij oglasPrikaži oglas

Trening / Vježbe

Slijeganje ramena na spravi

Buildingbody

17.07.2015.

Upute:

Držite struk zategnutim, a leđa ravnima
Dižite svojim trapezom, a ne rukama
Držite ruke ravnima
Ramena dižite što više
Spustite ramena do one točke kada osjetite lagano zatezanje

Uključeni mišići:

Trapezius

Želimo ti preporučiti na

POLLEO SPORT

shopu

Pogledaj cijelu ponudu

ZoeEvolution Seamless Leggings, Blue360.00 kn149.99 kn

LeovitalTestorage Extreme, 90 kapsula + L-Arginine Xtreme, 90 kapsula GRATIS365.00 kn205.00 kn

ZoePrimavera Leggings, Red Wine297.00 kn139.99 kn

Numbers Are GoodMaca Powder, Organic, 500 g + Chia sjemenke, 750 g GRATIS139.98 kn89.99 kn

ZoeEvolution Seamless Leggings, Plum360.00 kn149.99 kn

ZoePrimavera Leggings, Black297.00 kn139.99 kn

TRXTRX MOVE System Suspension Trainer799.99 kn639.99 kn

LeovitalLipofenom Xtreme, 90 kapsula + Tonalin CLA, 60 softgel kapsula GRATIS449.99 kn280.00 kn

ZoePrimavera Leggings, Sage Green297.00 kn139.99 kn

BOSSBoss Fit Band S, Pink Beginner199.99 kn159.99 kn

BOSSBoss Fit Band M, Black Universal199.99 kn159.99 kn

Sci-MuscleIso Pharm, 1,8 kg460.00 kn368.00 kn

TRXTRX Burn komplet1,299.99 kn1,039.99 kn

Me:First1st Whey, 4,5 kg + 10x 50% Protein Bar, Chocolate Banana, 50 g GRATIS1,049.89 kn899.99 kn

ZoePrimavera Leggings, Violet297.00 kn139.99 kn

BOSSBoss Fit Band S, Violet Advanced199.99 kn159.99 kn

Komentiraj

Odgovori Otkaži odgovor

Ukoliko želite ostaviti komentar, morate se prijaviti.

POVEZANI ČLANCI

Programi

Planinarenje: uživanje i trening

Jeste li znali da svega sat vremena planinarenja troši 400 kalorija? Otkrivamo sve prednosti ove zabavne aktivnosti na svježem zraku.

Vježbe

Meditacija: stisnite “clear browsing data” u glavi

Meditacija je besplatna ulaznica za unutarnji mir koji nam je toliko potreban i dostupna je baš svima.

Vježbe

Vikend aktivnosti koje su poput treninga

Karmen Korda donosi ideje uz pomoć kojih uživanje postaje učinkoviti trening.

RADIMO. ZNOJIMO SE. GURAMO NAPRIJED. SKAČEMO VISOKO. TRČIMO DALEKO. PODIŽEMO TEŠKO.
JOŠ JEDAN KRUG. JOŠ JEDNO PONAVLJANJE.
VIŠE. JAČE. BOLJE.
DOBRODOŠLI U BB OBITELJ

Pridruži se zajednici

Kategorije

Newsletter Prijavi se na newsletter i budi u toku s najnovijim vijestima!

Pročitaj uvjete korištenja

Kontakt Building Body
Polleo Adria d.o.o.
Samoborska 134, 10000 Zagreb, HR
tel. 01 3692 484
e-mail: info@building-body.com

Želite se oglašavati?

POŠALJI UPIT