Pripremite odličan preworkout meal: slane palačinke od crvene leće!

SASTOJCI:

• Integralno pšenično brašno
• jaje
• punomasno mlijeko
• himalajska sol
• prašak za pecivo (prstohvat)

PRIPREMA:

1. Pjenjačom izmiješajte jaja, potom dodajte mlijeko, vodu i brašno, sol te prašak za pecivo.
2. Dobivena smjesa mora biti kozistencije kao za palačinke, gusta, bez grudica.
3. Na ulje stavljajte malo deblje palačinke.
4. Pecite palačinke na maloj količini dobro ugrijanog ulja.
5. 10 sekundi prije nego okrenete palačinku da se peče i na drugu stranu, posujte crvene kuhane leće u mekano tijesto u količini po želji.