Stranica 7/7, članci 120-126 od ukupno 126
Kako početi s treningom? – vodič za početnike
Dobrodošli u novi svijet treninga! Šaljemo vas na putovanje prema sretnijem i zdravijem životu. Nemojte biti obeshrabreni ako je ovo vaš prvi posjet teretani.
Street workout & Crossfit na Cro Fit Fest-u ’14
Osnova street workouta su bodyweight vježbe ukomponirane u freestyle, što je atraktivno i puno zabavnije od sportova koje smo navikli gledati.
Kako sam izgubio 16 kg?
Prije 6 tjedana imao sam 105 kg te sam si zacrtao rok od 3 mjeseca u kojem moram doći na željenih 93 kg. Pročitajte u kojoj sam sada fazi?
Open air trening: 6 ideja za vježbanje na otvorenom
Ako je hodanje od i do auta vaše jedino kvalitetno vrijeme provedeno na otvorenom, tada je vrijeme da se stvari promijene.
MALI ekran i VELIKI (masni & slasni) vi!
Ako tijekom jela niste usredotočeni na hranu, vrlo brzo se možete naći u situaciji da se hranom pretrpavate. Ne zbog gladi, već zbog loše navike.
Sve što morate znati o kvalitetnom trening programu
Donosimo vam sve što trebate znati o kvalitetnom trening programu.
- « PRETHODNA
- 1
- …
- 5
- 6
- 7