PRETRAGA ČLANAKA

Sakrij oglasPrikaži oglas

Trening / Vježbe

Rameni potisak

Buildingbody

17.07.2015.

Upute:

Držite struk zategnutim, a leđa ravnima
Podignite bučice dok vam ruke u potpunosti ne budu ispružene
Ne zaključavajte laktove
Bučice spuštajte do visine ramena

Uključeni mišići:

Deltoidi
Trapezius
Triceps Brachii

Želimo ti preporučiti na

POLLEO SPORT

shopu

Pogledaj cijelu ponudu

LeovitalAlpha Dualcaps, 120 kapsula + Beta Glucan, 90 kapsula GRATIS529.99 kn279.99 kn

ZoeTropical Vibe Leggings, Pink + ZOE Combo GRATIS818.00 kn450.00 kn

Polleo Sport ProseriesProseries Training Candy, 39 g 4.99 kn

ZoeTropical Vibe Leggings, Mint + ZOE Combo GRATIS818.00 kn450.00 kn

ZoeLove My Skin, ulje protiv strija, 150 ml + Love My Skin, krema za ruke, 75 ml GRATIS79.80 kn59.90 kn

Optimum NutritionGold Standard 100% Plant, 680 g + MSM prah, 150 g GRATIS298.99 kn229.00 kn

LeovitalElasti 4 Joint, 120 kapsula + MSM powder, 150 g GRATIS249.99 kn180.00 kn

PWR CREWStrongman’s Beef Jerky, 25 g, -50% na drugi kupljeni35.98 kn26.98 kn

Me:FirstPremium Hydrowhey, 2270 g + 10x Hustle Protein Bar, 45 g GRATIS779.90 kn630.00 kn

Me:FirstRevive, 1000 g + Storm, 200 g GRATIS469.90 kn320.00 kn

ZoeMy Stripes Sweatpants, Black + Polleo Combo GRATIS506.00 kn297.00 kn

Optimum NutritionGold Standard BCAA, Train & Sustain, 266 g + 10x Xtreme 60% Protein Bar, 75 g GRATIS479.89 kn279.99 kn

Me:FirstGlutamine, 500 g219.00 kn153.30 kn

Polleo Sport ProseriesProtein White Chocolate Cream, 200 g + Hidra ISO, 500 ml GRATIS47.98 kn39.99 kn

ZoeMy Stripes Sweatpants, Purple + Polleo Combo GRATIS506.00 kn297.00 kn

Numbers Are GoodExtra Virgin Organic Coconut Oil, 500 ml + Chia sjemenke, 750 g GRATIS109.98 kn59.99 kn

Polleo Sport ProseriesProtein Oatmeal, Raspberry Vanilla, 85 g 14.99 kn

Me:FirstBulk Gainer, 2500 g249.99 kn189.99 kn

Me:FirstGold Standard Pre Workout, 330 g + Revive, 200 g GRATIS378.90 kn229.00 kn

Numbers Are GoodOrganic Coconut Oil, Neutral taste, 500 ml + Chia sjemenke, 750 g GRATIS109.98 kn59.99 kn

ZoeMarble Sports Bra, Black + Me:First Combo GRATIS418.99 kn229.00 kn

Polleo Sport ProseriesWoppers Break, 21,5 g 7.99 kn

LeovitalTestorage Extreme, 90 kapsula, -50% na drugi kupljeni410.00 kn307.50 kn

Me:FirstHigh Protein Biscuits, 42,75 g + Protein Dip Stix, 52 g GRATIS31.99 kn19.99 kn

Komentiraj

Odgovori Otkaži odgovor

Ukoliko želite ostaviti komentar, morate se prijaviti.

POVEZANI ČLANCI

Prehrana

7 najčešćih mitova o zdravoj prehrani

Razbijamo nekoliko mitova o zdravoj prehrani koji ne moraju nužno loše utjecati na vaše zdravlje i napredak u fitnessu.

Prehrana

Masti vs. šećeri – što je bolje, a što štetnije?

Provjerite koji je od ovih makronutrijenata bolji izbor u vašoj prehrani.

Programi

Pre-workout vodič za bolji i učinkovitiji trening

Saznajte koji su pre-workout rituali važni za efikasniji trening i u koje vrijeme ih trebate provoditi.

RADIMO. ZNOJIMO SE. GURAMO NAPRIJED. SKAČEMO VISOKO. TRČIMO DALEKO. PODIŽEMO TEŠKO.
JOŠ JEDAN KRUG. JOŠ JEDNO PONAVLJANJE.
VIŠE. JAČE. BOLJE.
DOBRODOŠLI U BB OBITELJ

Pridruži se zajednici

Kategorije

Newsletter Prijavi se na newsletter i budi u toku s najnovijim vijestima!

Pročitaj uvjete korištenja

Kontakt Building Body
Polleo Adria d.o.o.
Samoborska 134, 10000 Zagreb, HR
tel. 01 3692 484
e-mail: info@building-body.com

Želite se oglašavati?

POŠALJI UPIT