Jeste li za biftek? Srednje pečen? Savršeno! Pred vama je goveđi odrezak. No, osim toga, pred vama je i proteinski obrok koji obiluje željezom i vitaminima B kompleksa. Upravo zbog njegove nutritivne vrijednosti, goveđi odrezak biste trebali s vremena imati na tanjuru. Govedina je odličan izvor proteina potrebnih za rast vaših mišića. Proteini iz govedine proteini su koji se sporije otpuštaju u krvotok.
Osim toga, govedina obiluje željezom, cinkom, bakrom, selenom, fosforom i B kompleksom vitamina, faktorima koji pridonose boljem iskorištavanju nutrijenata i proizvodnji energije. Upravo vitamini i minerali u govedini daju ovom mesu prednost pred ostalima zbog njihova pozitivna učinka na rast i razvoj mišićnog tkiva.
100 grama govedine sadrži oko 25 grama proteina i 12 grama masti. Osim toga, 100 grama govedine ima 230 kcal, a biološka vrijednost mu je 70. Biološka vrijednost proteina je uspješnost proteina da se u potpunosti pretvori i sintetizira u protein tkiva, što ovisi o sadržaju i rasporedu esencijalnih aminokiselina u njemu.
Proteini iz govedine organizam opskrbljuju aminokiselinama neophodnima za izgradnju mišića. No, ono što se govedini stavlja “na dušu” jest visok udio masnoća i kolesterola. Kako bi se tome stalo na kraj, osmišljeno je izvrsno rješenje: izolat proteina govedine – goveđi izolat u prahu! Na taj način svojem tijelu dajete izvrstan proteinski izvor očišćen od masnoća koje sadrži svaki biftek. Osim svojim nutritivnim bogatstvom, goveđi protein je odličan izbor i za one koji imaju intoleranciju na laktozu ili su alergični na soju.
Među prednostima izolata proteina govedine navode se:
- poticanje mišićnog rasta
- ubrzavanje oporavka nakon treninga
- ubrzavanje gubitka masnog tkiva
- podržava izgradnju čiste mišićne mase.
Jeste li sad za shake od izolata govedine?
The Beef je rješenje!
Osim svojeg izvanrednog aminokiselinskog sastava, ovaj izolat proteina govedine je i prava kreatinska bomba koja će vam omogućiti povećanje staničnog volumena te će vaši mišići dobiti ekstremnu snagu i izvanredni mišićni rast.
Odgovori
Ukoliko želite ostaviti komentar, morate se prijaviti.