Building Body Portal

Zdrav život i sportska kultura

PRETRAGA ČLANAKA
Sakrij oglasPrikaži oglas

Trening  /  Vježbe

Pregib

Buildingbody
17.07.2015.

Upute:

  • Držite trup utegnutim, a leđa ravnima
  • Ne zamahujte tijelom kako biste savladali pokret
  • Podignite bučice tako da vam se ruke što više pregibnu
  • Spustite bučice skoro do potpune ispruženosti ruku

Uključeni mišići:

Pregib

  • Biceps Brachii

Želimo ti preporučiti na

POLLEO SPORT

shopu

Pogledaj cijelu ponudu
GymstickYoga Mat siva, 172x60x0,4 cm149.99 kn119.99 kn
ZoeFemme D’influence Dress Tee, Black + My Stripes Crop Top, Black GRATIS338.00 kn189.00 kn
AtleticoreTrampolin, promjer 100 cm650.00 kn357.50 kn
ZoeFemme D’influence Dress Tee, Black + My Stripes Crop Top, White GRATIS338.00 kn189.00 kn
AtleticoreAtleticore Biceps Blaster149.99 kn119.99 kn
Polleo Sport ProseriesProseries Protein Brownie, 60 g 14.99 kn
LeovitalZMA, 90 kapsula, 50% na drugi kupljeni280.00 kn210.00 kn
Me:FirstGuilt-Free Fruit Spread, 220g, Strawberry29.99 kn23.99 kn
ZoeTropical Vibe Shorts, Pink259.00 kn149.99 kn
DC ComicsSuperman Premium Notebook79.90 kn39.99 kn
LeovitalImmunity+ NAC 1000, 60 kapsula180.00 kn139.99 kn
Numbers Are GoodExtra Virgin Coconut Oil, 500 ml, -50% na drugi kupljeni119.98 kn89.99 kn
ZoeTropical Vibe Shorts, Mint259.00 kn149.99 kn
DC ComicsBatman Premium Notebook79.90 kn39.99 kn
LeovitalL-Carnitine Mega, 60 kapsula, -50% na drugi kupljeni280.00 kn210.00 kn
LeovitalAlpha Dualcaps, 120 kapsula + Vitamin C Complex, 90 kapsula GRATIS384.99 kn279.99 kn
ZoeShadow Leopard Leggings, Black397.00 kn219.99 kn
Me:FirstElite Creatine, 500 g + 250 g GRATIS305.00 kn195.00 kn
ZoeLeopard Bra, Black250.00 kn119.99 kn
LeovitalLipofenom, 90 kapsula + Tonalin CLA, 60 softgel kapsula GRATIS449.99 kn280.00 kn
Sci-MuscleViper Black, 900 g320.00 kn219.99 kn
Sci-MuscleThe Beef, 1,8 kg + AminoRage, 250 g GRATIS609.00 kn460.00 kn
ZoeLeopard Leggings, Black450.00 kn219.99 kn
ZoeLeopard Leggings, Red450.00 kn219.99 kn
Sci-MuscleBCAA Hybrid, 240 tableta199.00 kn119.99 kn
ZoeLeopard Bra, Red250.00 kn119.99 kn
GymstickYoga Mat crna, 172x60x0,4 cm149.99 kn119.99 kn
Sci-MuscleAlpha 50-Amino, 1000 ml260.00 kn199.99 kn
LeovitalEAA Energy, 432 g + 5x Xtreme 60% Protein Bar, 75 g GRATIS379.94 kn279.99 kn
Me:FirstRevive, 1000 g + 1st Whey, 454 g GRATIS449.99 kn320.00 kn
AtleticoreRegulirajuća klupa Fid Bench2,799.00 kn1,499.99 kn
Me:FirstGuilt-Free Fruit Spread, 220g, Raspberry29.99 kn23.99 kn

Komentiraj

Odgovori

POVEZANI ČLANCI

Može li hodanje biti oblik treninga?

Je li „klasično“ hodanje uistinu dovoljno? Možemo li hodanje nazivati vježbom, odnosno treningom? Odgovore vam otkriva Karmen Korda.

Hrana u kojoj možete uživati bez straha od debljanja

Ove namirnice sadrže puno vode, malo kalorija i veliku količinu vlakana, zbog čega vam pomažu da ostanete siti dulje vrijeme i tako pomažu u mršavljenju.

Ljuta hrana za brže mršavljenje – istina ili mit?

Postoje tvrdnje da ljuta hrana zapravo može ubrzati metabolizam i pomoći u gubitku kilograma. Provjerili smo je li to zaista tako.

RADIMO. ZNOJIMO SE. GURAMO NAPRIJED. SKAČEMO VISOKO. TRČIMO DALEKO. PODIŽEMO TEŠKO.
JOŠ JEDAN KRUG. JOŠ JEDNO PONAVLJANJE.
VIŠE. JAČE. BOLJE.
DOBRODOŠLI U BB OBITELJ

Prijavi se na newsletter i budi u toku s najnovijim vijestima!
Pročitaj uvjete korištenja
Building Body
Polleo Adria d.o.o.
Samoborska 134, 10000 Zagreb, HR
tel. 01 3692 484
e-mail: info@building-body.com
Želite se oglašavati?
POŠALJI UPIT
Made with Heart ♥ Sva prava pridržana © Building-Body.com 2007-2020