Osvježavajuća ljetna salata od tune, avokada i jaja
Tražite li savršeni ljetni obrok koji će vas istovremeno osvježiti i opskrbiti proteinima? Pripremite ovu ukusnu salatu od jaja, tune i avokada – savršene kombinacije namirnica za fit ljeto!
Osim što će vas tuna i jaja opskrbiti proteinima, avokado će vam pružiti zdrave masti koje će vas uz proteine zasititi i spriječiti da posegnete za nezdravim poslasticama, a ove masti također će pomoći zdravlju vašeg srca.
Pripremite ovu salatu i uživajte u dugom fit ljetu! 😊
Sastojci:
1 avokado bez koštice
3 kuhana jaja nasjeckana na manje komadiće
1 žlica senfa
1 žličica soka od limuna
2 mlada luka (nasjeckana)
Sol i papar
Priprema:
- U posudi pomiješajte tunu i avokado. Dodajte ostale sastojke i pomiješajte ih dok se ne sjedine.
- Servirajte salatu samostalno, kao wrap od lista zelene salate ili na tostiranom kruhu.
Premium
