Stiglo nam je doba godine kada će si mnogi od nas dati malo oduška s hranom i pićem. Nema ništa loše u tome, ali nakon uživanja vrijeme je za povratak u formu. Kako biste na vrijeme bili spremni, otkrivamo vam tajnu iz prirode koja će vam u tome pomoći.
Riječ je o biljci tribulus terrestris koja djeluje na testosteron i sve što je vezano uz taj važan hormon (libido, izgradnja mišića, raspoloženje i sl.). To je grmolika biljka s malim žutim cvjetićima, u narodu poznata pod imenom „Babin zub“. Najviše se uzgaja na prostoru istočne Europe (osobito u Bugarskoj), Indije i Kine, gdje se koristi u medicinske svrhe.
Blagodati tribulus terrestrisa otkrivene su još prije 3000 godina, kada se ova biljka počela koristiti u ayurvedskoj i tradicionalnoj kineskoj medicini za jačanje organizma, kao lijek za bolesti jetre, bubrega, kod urinarnih infekcija te kao afrodizijak i biljka koja potiče plodnost. Danas ima nešto drugačiju primjenu.
Ova djelotvorna biljka danas je osobito popularna kod sportaša, i to najviše kod bodybuildera. Naime, tribulus terrestris učinkovito povećava izdržljivost, poboljšava performanse, ubrzava oporavak nakon treninga i potiče mišićni rast. Brojni aktivni sportaši ju koriste zbog njezinog snažnog djelovanja na testosteron, a taj važan hormon utječe na snagu i izgradnju mišića. Naime, tribulus terrestris djeluje na hipofizu i potiče povećano lučenje luteinizirajućeg hormona (LH), što dovodi do povećanog stvaranja vlastitog (endogenog) testosterona. Upravo zato korištenje ove biljke vodi i do povećanja libida i poboljšanja spolne funkcije. Osim toga, povećana količina testosterona utječe na sintezu proteina i povećanje mišićne mase. Međutim, pozitivno djelovanje tribulus terrestrisa nije ograničeno samo na njezin anabolički učinak. Također, vrlo učinkovito pomaže kod umora, iscrpljenosti i nedostatka energije te u održavanju ravnoteže živčanog sustava.
Tribulus terrestris je vrlo moćna i učinkovita biljka, no nema nikakvih štetnih nuspojava ako se pridržavate preporučenih doza. Maksimalna preporučena dnevna doza je 1200 mg.
Danas je na tržištu dostupno puno proizvoda u kojima je glavni sastojak upravo tribulus terrestris zbog svih prednosti koje donosi. Čak preko 4000 kompanija širom svijeta proizvodi tribulus, ali svega njih nekoliko zaista posjeduje znanje kako ga uspješno i kvalitetno proizvesti. Zato ukoliko se odlučite na korištenje suplemenata u kojima je glavni sastojak ova djelotvorna biljka, dobro se informirajte o sastavu, odnosno koliko je čistog tribulusa prisutno u tom proizvodu.
Odgovori
Ukoliko želite ostaviti komentar, morate se prijaviti.