Odmorite oči uz neodoljivu Lauren Simpson

---

Lijepa Lauren Simpson (25) je WBBF bikini profesionalka, powerlifterica i fitness model. U mladosti se bavila zdravim sportskim aktivnostima kao što su atletika, netball i nogomet. Obitelj ju je poticala na bavljenje fizičkom aktivnošću, a ističe da je sama zavoljela timske sportove.

Prije četiri godine je počela trenirati u teretani, a zadnje dvije godine njezini treninzi postaju intenzivniji. To je naravno uključivalo i dizanje utega.

“Postoje neke cure u fitness svijetu poput Paige Hathaway i Michelle Lewin kojima se potpuno divim , međutim, moj glavni izvor motivacije dolazi iznutra”, izjavila je Lauren.

“Imam svoje ciljeve i snove koje želim ispuniti”, dodala je ova prekrasna sportašica.

Trening rutina koju vodi prvenstveno uključuje trening s utezima s minimalnim kardiom ili bez njega. Njezin stil treniranja je kombinacija powerliftinga i bodybuildinga.

 

Change doesn’t happen overnight. The choice to change is the only thing that can happen instantly. Be better today than you were yesterday, and be better tomorrow than you are today. 💛✨ – 📷 @quby

Fotografiju objavljuje Lauren Simpson WBFF PRO (@laurensimpson) Stu 8, 2016 u 12:50 PST

“Po tipu tijela sam ektomorf i mislim da je zato dosta teško održavati mišićnu masu”, tvrdi Lauren. Dizanje teških utega pomoglo joj je da stimulira ukupni rast mišića, pogotovo za donji dio tijela.

Neke od njenih omiljenih vježbi su: hip thrusts, step ups, kickbacks, sumo squats, pulses i curtsy lunges.

 

Feeling happy 😊👩🏼💜 – P.s. Ladies as requested I’ve done a brief Q&A on my breast augmentation & revision surgery I will be having. Link to the video is in my bio @laurensimpson Don’t forget to subscribe to my channel!

Fotografiju objavljuje Lauren Simpson WBFF PRO (@laurensimpson) Stu 3, 2016 u 2:48 PDT

If you really want to do something you will find a way. If you don’t, you’ll find an excuse. 👊🏼💯 #grind – Have an amazing weekend wherever you are in the world. Thank you for your continued support, it doesn’t go unnoticed 💛🙏🏼

Fotografiju objavljuje Lauren Simpson WBFF PRO (@laurensimpson) Lis 28, 2016 u 1:00 PDT

Being different is one of the most beautiful things on earth. Embrace being YOU. Being called different is like being called a limited edition. 💛✨ – @quby

Fotografiju objavljuje Lauren Simpson WBFF PRO (@laurensimpson) Stu 18, 2016 u 12:02 PST