Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Kako očuvati dobar društveni život tijekom izolacije?

Sigurni smo da mnogima od vas u posljednjih mjesec dana nedostaje druženje s prijateljima uživo. Mnogi od nas morali su otkazati društvene planove na neko vrijeme zbog čega nam se čini da smo u potpunosti lišeni socijalizacije. Međutim, društvena interakcija neophodna je za normalan život jer stvara osjećaj pripadnosti skupini, što potiče bolje raspoloženje, osjećaj sreće i zadovoljstva te služi kao distrakcija od problema s kojima se svakodnevno borimo. Druženje je također važno za naše mentalno zdravlje. Zbog toga smo izdvojili nekoliko načina kako putem interneta možete ostati u kontaktu sa svojim najdražima, ostati društveni i strpljivo dočekati da se život vrati u normalu.

1. Malo drugačiji izlazak

To što ne možete otići u obližnji kafić ili restoran na kavu ili ručak s prijateljima ili partnerom, ne mora značiti da ste lišeni socijalizacije. Ove aktivnosti prebacite u svoju dnevnu sobu ili boravak i odradite videopoziv sa svojim najdražima. Isto tako, ako vam nedostaje druženje u ekipi, obavite grupni videopoziv i dobro se zabavite te ostanite i dalje povezani sa svojim najboljim prijateljima. Osim toga, možete izaći i na “blind date” tako da vam prijatelji namjeste osobu za koju misle da će vam se svidjeti, a na vama je da se sredite kao da zaista idete na spoj. Možda će vam ispočetka djelovati neobično, ali sigurni smo da ćete se dobro zabaviti. Svog partnera/partnericu također možete odvesti i u “kino” ako oboje skinete isti film i gledate ga svaki iz udobnosti svojeg doma, ali ipak zajedno.

2. Nova razina kuhanja

Ako ne znate što biste spremili za svoj virtualni ručak s prijateljima, zašto ga ne biste zajedno skuhali? Odaberite jedan recept i podijelite ga s osobom prije videopoziva kako biste zajedno spremili isti obrok. Time ćete si međusobno pomagati kod kuhanja, a možda i naučiti nešto novo.

3. Virtualni “book club”

Bilo kakve grupne rasprave ili sastanci ovih se dana lako mogu obaviti preko grupnog videopoziva, pa tako i vaš “book club”. S obzirom na to da je sada najbolje vrijeme za uživanje u omiljenim knjigama, imat ćete više vremena za čitanje i vlastitu interpretaciju romana koji ste odabrali vi i vaši prijatelji za raspravu. Odaberite koliko ćete poglavlja pročitati svaki tjedan i napravite popis elemenata knjige koje ćete komentirati, poput specifičnih likova, naslova, ključnih trenutaka radnje i sl.

4. Game night

Velika prednost interneta je to što nam omogućuje mnoge online igre koje možemo igrati s prijateljima. Bogatstvo industrije videoigara nudi vam bezbroj mogućnosti kako da se zabavite zajedno sa svojim najdražima. Ako imate igrače konzole poput PlayStationa ili Xbox-a, iskoristite ih za online partiju svoje omiljene igre, a ako i niste neki “gejmer”, uvijek postoje jednostavne flash igrice koje će vas dobro opustiti i zabaviti.

5. Pub kviz u dnevnom boravku

Na društvenim mrežama posljednjih su nam tjedana dostupni različiti kvizovi, pa im se možete pridružiti sa svojom ekipom i zajedno osvojiti glavnu nagradu. Ako i niste osoba za pub kvizove, možete preko videopoziva napraviti kviz u krugu svojih najdražih.

6. Zajednički virtualni trening

Ako vam je dosadilo da trenirate sami, pronađite virtualnog “gym buddyja” i odradite trening zajedno. Komunicirajte videopozivom i odradite svoju rutinu treninga svatko u svojoj kući ili stanu te postavljajte međusobno izazove. Isto tako, možete napraviti zajednički plan za virtualni trening te međusobno učiniti jedni od drugih o vježbama koje možda do sada još niste radili.

 

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se