Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Kako očuvati božićni duh tijekom pandemije?

Prosinac je obično vrijeme obiteljska okupljanja, svečane zabave, tradicije i raznih drugih oblika druženja s onima koje volimo. Međutim ove godine proslava Božića i Nove godine izgledat će potpuno drugačije u odnosu na prijašnje godine. Sigurno se pitate kako očuvati blagdansko raspoloženje, a istovremeno osigurati da naše obitelji i zajednice ostanu zdrave i sigurne tijekom pandemije? Slijedite nekoliko savjeta koji će vama i vašoj obitelji pomoći da očuvate božićni duh u nadolazećoj blagdanskoj sezoni.

Zaštitite svoju obitelj i bližnje

Najsigurniji način proslave nadolazećih blagdana je da ih provedete u krugu obitelji kod kuće. Svaki posjet rodbini, prijateljima ili poznanicima povećava rizik od infekcije koronavirusom te je preduvjet za njegovo nekontrolirano daljnje širenje. Iako se ove godine ne preporučuju velika okupljanja, to ne znači da ne biste trebali očuvati tradiciju. Kao i svake godine, blagdanska sezona svodi se na pažljivo planiranje, otvorenu komunikaciju i malo fleksibilnosti. Podignite telefon, nazovite svoje drage osobe, komunicirajte putem interneta i počnite raditi zajedno sa svojim voljenima na stvaranju novih tradicija. Postoji mnogo načina da uživate u blagdanima iz sigurnosti i udobnosti svog doma. A kakav bolji poklon možete dati svojim najmilijima od dara zdravlja i sigurnosti?

Promijenite očekivanja

Neizbježno je da će se neki blagdanski planovi i tradicije morati prilagoditi situaciji, a ta promjena može biti posebno teška za djecu. Kako biste u svojoj obitelji izbjegli osjećaj razočaranja, pripremite ih unaprijed za ono što ih očekuje ove godine. Podsjetite ih da svi to činimo sve kako bismo zaštitili sebe i jedni druge od bolesti i negativnih posljedica za zdravlje.

Postavite prioritete

Da biste se prilagodili situaciji, odredite koje su vam aktivnosti prioritetne i započnite s planiranjem što je prije moguće. Razmislite što najviše volite raditi u blagdanskoj sezoni. Je li to provođenje vremena s obitelji i prijateljima? Priprema i kuhanje blagdanskih obroka? Sudjelovanje u vjerskim događajima? Davanjem prioriteta tradiciji i iskustvima koja najviše cijenite možete odlučiti što je nužno i prilagoditi ovogodišnje svečanosti oko toga.

Odricanje ili mijenjanje dugogodišnje blagdanske tradicije može vas razočarati ili rastužiti u ovo blagdansko vrijeme. Ako ćete se tijekom nadolazećih blagdana osjećati manje veselo, usredotočite se na trenutke koje možete proživjeti, a ne na one koje biste željeli.

Uživajte u blagdanima

Intimni odmor u vašem domu ne mora biti nužno dosadan i ne mora zamijeniti vaše tipične blagdanske proslave. Pripremite ukusne blagdanske obroke, gledajte božićne filmove, ukrasite svoj dom božićnim ukrasima i zajedno provodite razne aktivnosti. Ako imate djecu, poželjno je da ih uključite u planiranje blagdanskih proslava kako se ne bi osjećala isključenima. Također, s obzirom na to da su djeca mali umjetnici, njihova kreativnost svakako je dobrodošla u tom trenutku. 😊

Osvijestite važnost obitelji

Najbolji način da provedete sretno i zdravo blagdansko vrijeme je proslaviti ga kod kuće samo s najbližom obitelji ili kućanstvom, imajući na umu da je najbolji poklon koji možete ove godine pokloniti ili primiti zdravlje i sigurnost vaših najmilijih.

Samo zato što će ove godine proslave božićnih blagdana biti malo drugačije, ne znači da im ne biste trebali pridati na važnosti. 😊

 

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
152.99
-10%
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
12.79
-20%
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se