Neodoljivi glazirani losos s javorovim sirupom
Obožavate li losos, ali vam se uvijek čini kao da nešto nedostaje njegovom okusu? Ne brinite, pomoću recepta koji smo pripremili u nastavku vaš će losos biti deset puta ukusniji nego prije! Uz dodatak raznih začina i javorovog sirupa, ova neodoljiva slatkovodna riba može postati vaš lagani ručak ili večera. Uz to što sadrži puno proteina, losos je bogat izvor omega-3 masnih kiselina koje pomažu zdravlju srca i krvnih žila, te vitamina D koji je koristan za izgradnju koštanog tkiva.
Priprema ovog obroka zahtijeva samo 15-ak minuta, zbog čega je izvrstan ako tražite brzu opciju za večeru ili ručak.
Sastojci:
1 žličica mljevene paprike
½ žličice mljevene čili papričice
¼ žličice mljevenog kima
1 žličica soli
4 fileta lososa
2 žlice javorovog sirupa
Priprema:
- Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva.
- Kombinirajte sve začine (i javorov sirup) i ravnomjerno ih utrljajte po mesnoj strani fileta. Stavite ribu u lim obložen papirom za pečenje poprskan maslinovim uljem.
- Pecite losos u pećnici 10-12 minuta.
Dobar tek! 🙂
Premium
