Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Najsmješniji trenuci u teretani

PRVI DOLAZAK U TERETANU

Svi se sigurno sjećate svoj prvog dolaska u teretanu. Gledati ste onu hrpu sprava kao na naučnu fantastiku i pomislili kako ću ja naučiti sve te vježbe na toliko sprava? Promatrali ste malo ekipu što rade dok ste sporim koracima odlazili prema svlačionici. Dobro je, u svlačionici ste sigurni, ne možete se osramotiti, osim da se ne poskliznete i tresnete na pod.
Preživjeli ste i taj korak, ali stiže trenutak ulaska među sprave, jer trening mora početi. Treba se upoznati sa svim spravama. Svatko nešto maše, ovaj ruke, ovaj noge, ovaj diže utege, drugi šipke, treći urla dizajući šipku iz čučnja, deseti se gleda u ogledalo i napinje mišiće, onaj pored njega hoda i usporeno maše rukama na nekoj spravi kao marsovac dok njegova cura fotka selfije iz teretane, bez da se uopće oznojila…

ŠTO RADE SVI TI LJUDI, za koju skupinu mišića je to?

Ali ni to vas ne ohrabruje. Odlazite do prve sprave, malo je promatrate, i sva sreća dolazi glavni nadzornik teretane, koji vas upita treba li vam pomoć? Gledate ga zbunjeno i složite samouvjerenu facu, i odgovarate, “ma ne,ne treba, sve znam”, a u glavi vam se vrti  “F***, kako ću ja to, pregrizao jezik upravo!”

Kako god izgledao vaš prvi odlazak u teretani, nadamo se da niste vježbali i imali ovakve vratolomije:

Možda upravo sad odradite trening trbušnjaka uz smijeh! 🙂

Upute: kako se ne osramotiti u teretani! 🙂

 

NAJSMJEŠNIJI VIDEO 1

 

NAJSMJEŠNIJI VIDEO 2

 

NAJSMJEŠNIJI VIDEO 3

 

NAJSMJEŠNIJI VIDEO 4

 

NAJSMJEŠNIJI VIDEO 5

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se