Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Mrkve u medu – najslađi međuobrok

Vrijeme je između prvog dnevnog obroka i ručka i vi ste pomalo gladni, ali ne želite naštetiti svojoj pomno istesanoj liniji. Ipak želite nešto što će zadovoljiti sva vaša osjetila i biti pomalo neobično te svakako zdravo. Ne tražite dalje od mrkve na nešto drugačiji način. Mrkva je puna vitamina A i čuva vaše oči. Osim toga čuva i vaše kosti jer obiluje kalcijem i vitaminom K. Jako učinkovito kontrolira dijabetes, pomaže zdravoj probavi i osnažuje imunitet.

Recept koji je pred vama zahtijeva 15-tak minuta, a okus će vas naprosto oduševiti. Istovremeno sladak, slan, voćni, cvjetni s tom neodoljivom notom meda. Planirate li oduševiti goste ovo je idealno jelo, a planirate li zdrav i fit međuobrok za sebe opet ste na dobitku.

 

Sastojci:

8 mrkvi

2 žličice maslinovog ulja

prstohvat soli

prstohvat smeđeg šećera

2 žličice meda

 

Priprema:

  • Ogulite mrkve i prerežite ih dijagonalno
  • Zagrijte ulje u velikoj tavi na jakoj vatri. Dodajte mrkve, pokrijte i kuhajte 4 minute bez miješanja.
  • Otklopite, promiješajte te dodajte sol, šećer i med. Kuhajte nepokriveno još 3-4 minute dok se u umaku ne pojave mjehurići te postane lagano karameliziran. Povremeno miješajte. Uklonite s vatre, dodajte još malo soli i poslužite.

Uživajte u zdravom međuobroku!

 

 

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se