Ovaj mocca shake izvrsna je kombinacija umjesto jutarnje ili popodnevne kave te kao napitak prije treninga – aroma omiljenog napitka obogaćena proteinima!
Treba vam:
- 1.5 dcl vode
- 4-5 kockica leda
- 2 žlice tučenog vrhnja
- 1.5 dcl kave (iz aparata)
- 2 mjerice whey proteina s aromom čokolade
Ako želite malo “jaču dozu”, koristite 3 dcl kave, ali u tom slučaju nemojte stavljati vodu!
Odgovori
Ukoliko želite ostaviti komentar, morate se prijaviti.