Loic Zine: božanstveno privlačan snagator

---

Neodoljivo privlačan Loic Zine (25) je profesionalni bodybuilder porijeklom iz Francuske.

Vježbanjem se počeo baviti u dobi od 16 godina. S vremenom je zavolio bodybuilding i nastojao se što više informirati o aktualnim novostima iz svijeta mišićavih zvijezda. Njegov najveći uzor je bio Serge Nubert, kojemu je silno htio nalikovati.

Dizanjem utega oblikovao je svoje tijelo do savršenstva. Pokazao je da se sav trud isplatio tako što je na svojem prvom natjecanju MuscleMania Amsterdam (2015) osvojio prvo mjesto. U 23-oj godini Loic je zaradio svoju Pro Card.

 

Natjecanja

2015 MuscleMania Amsterdam – 1. mjesto
2015 MuscleMania Paris – 1. mjesto (Pro Card)
2015 MuscleMania Europe
2016 Fitness Universe Weekend, Miami Beach – 2. mjesto

 

Prehrana

Kako bi održao dobru formu, Loic konzumira sedam obroka dnevno. Na jelovnik uvrštava čiste proteine, složene ugljikohidrate i zdrave masnoće. Inače je vrlo discipliniran, no ponekad si dopusti cheat meal – kada dobije jako snažan poriv za ne tako zdravom hranom.

 

Vježbačka rutina

Mladi Francuz trenira više mišićnih skupina po treningu te je uvjeren da njegovo tijelo najbolje prihvaća takvu rutinu. Međutim, on nema strogi tjedni raspored koji slijedi.

U teretanu odlazi svakodnevno i stalno dobiva inspiraciju za nove treninge. Također radi na slabije razvijenim dijelovima tijela, kako bi postigao uravnotežen izgled.

 

Objavu dijeli Zine (@loic.zine) Tra 1, 2017 u 4:07 PDT

 

Objavu dijeli Zine (@loic.zine) Vel 27, 2017 u 9:31 PST

 

Objavu dijeli Zine (@loic.zine) Vel 23, 2017 u 2:05 PST

 

Objavu dijeli Zine (@loic.zine) Ožu 31, 2017 u 5:05 PDT

 

Objavu dijeli Zine (@loic.zine) Pro 29, 2016 u 10:52 PST