Puno je faktora koji se moraju uzeti u obzir kako bi se procijenilo tko bi mogao biti uspješniji u pojedinom sportu. Otkrijte ih!

Skater squat je zapravo jedan mutant od vježbe. Hibrid je ovo koji kombinira najbolje od klasičnog čučnja i deadlifta. Potaknite hipertrofiju svih mišića.

Druženje s ovom jedinstvenom užadi zahtijeva puno manje uputa za korištenje od slaganja novog ormara u dnevnoj sobi, a kombinira trening snage i kardio.