Dobro izgrađen six pack je pokazatelj predanog rada i odricanja u teretani. Ako se pridržavate osnovnog pravila koje savjetuje rješavanje viška masti i jačanje trbušnih mišića, vaš six pack bi mogao izgledati fantastično.
Naravno kako biste smanjili masne naslage morat ćete regulirati svoju prehranu. Tako će trbušnjaci svakim tjednom biti izraženiji te će njihova transformacija biti brža.
Pogledajte video označen kao “Najbolji ženski six pack” i procijenite sami koliko je mlada dama u spotu uložila vremena i znoja kako bi postigla ovakve rezultate.
Saznajte koje vježbe djevojka radi kako bi ih ojačala.
Nismo sigurni da li se njezini mišići mogu usporediti s najboljima u svijetu, no svakako su vrijedni vaše pažnje.
Odgovori
Ukoliko želite ostaviti komentar, morate se prijaviti.