Obožavate voćne jogurte, no svjesni ste da se u njima krije jako puno šećera i suvišnih kalorija? Za samo dvije minute možete pripremiti ledeni voćni jogurt, koji će poslužiti kao ukusan međuobrok tijekom toplijih dana koji su pred nama. Zahvaljujući bogatstvu proteina iz grčkog jogurta te dodatku whey proteina, možete ga iskoristiti i kao ukusno osvježenje nakon napornog treninga.
Potrebna su vam samo 4 sastojka, a s pripremom ste gotovi doslovno za 2 minute. Možda vam zvuči prejednostavno, no sigurni smo da će vas odmah osvojiti slasnim voćnim okusom i neodoljivo kremastom teksturom!
Sastojci:
250 g smrznutog šumskog voća
250 g grčkog jogurta
1 mjerica whey proteina (okus vanilija)
1 žlica meda ili agavinog sirupa
Dodaci po želji: orašasti plodovi, listići kokosa, komadići tamne čokolade, Zero Syrup (okus po izboru), svježe voće
Priprema:
Jogurt, šumsko voće, whey i agavin sirup ubacite u blender i kratko izblendajte da se svi sastojci povežu u kremastu ledenu smjesu.
Servirajte u zdjelicama i ako želite prelijte sa Zero Syrupom po izboru, dodajte svježe voće (banane, maline, borovnice…), nasjeckane orašaste plodove i listiće kokosa.