Jednostavan trik za ispitivanje svježine jaja

Većina ljudi se pouzdaje u rok trajanja koji je otisnut na pakiranju namirnica. Svi znamo da su takvi rokovi često proizvoljni.

Kako biste provjerili svježinu namirnice, možete se pouzdati i u jednostavne i pouzdane trikove. Odlučili smo vam pokazati metodu za otkrivanje svježine jedne od najdražih namirnica svakog bodybuildera koja je puna proteina. Vjerojatno i sami pretpostavljate da su to jaja.

Naime, proteini iz jaja su najlakše iskoristivi i imaju veću biološku vrijednost od bilo koje cjelovite namirnice. Svako jaje u sebi sadrži od 5 do 6 grama proteina i tek 60 kalorija.

Većina jaja je sigurna za uporabu i nakon što im je istekao rok. No, znate li na koji način to možete provjeriti? Isprobajte jednostavan trik. Za njega će vam trebati posuda i obična voda.

Napunite posudu hladnom vodom i stavite unutra jaje. Ono koje potone na dno i ostane ležati, trebalo bi biti jako svježe jaje. Ako su jaja stara nekoliko tjedana, stajat će uspravno na dnu zdjele. Ona su još uvijek sigurna za konzumaciju. Tek ako vidite da jaje pluta na površini vode,  to znači da ga nikako ne biste trebali uvrstiti na svoj jelovnik jer se pokvarilo.