L-karnitin je derivat aminokiselina lizina i metionina koji učinkovito pomaže pri korištenju masnoća za energiju. Nastaje u jetri i bubrezima odakle se transportira u tkiva koja koriste masne kiseline kao izvor energije, a to su prvenstveno srčani mišić i skeletni mišići (mišići sustava za kretanje). Za njegovu proizvodnju, osim aminokiselina lizina i metionina, potrebni su i vitamin C, vitamin B6, niacin i željezo.
L-karnitin ima ključnu ulogu u kardiovaskularnom metabolizmu i održavanju mentalnih funkcija. On je dodatak prehrani i svi ga već u tijelu imamo. Životinjsko meso sadrži velike količine karnitina, naročito crveno meso krave i ovce. L-karnitin prenosi duge lance masnih kiselina do mitohondrija gdje mogu biti oksidirani za proizvodnju energije. Također, smanjuje umor jer spriječava stvaranje mliječne kiseline u mišićima i može biti velika prednost prilikom dijete jer povećava aerobni kapacitet zbog čega ćete moći sagorjeti više kalorija.
L-karnitin služi kao antioksidant koji smanjuje, ali i sprječava štetu nastalu slobodnim radikalima. Ova činjenica može biti od iznimne važnosti kada ste prehlađeni ili se nosite s različitim sezonskim alergijama, a morate trenirati.
Iskoristite kupon kod za 15% popusta!
Sve čitatelje Building-body.com portala narađujemo s 15% popusta na Carnitine 3000. Prilikom kupovine na webshopu Polleo Sporta upišite kupon kod BB-CARNI15 i umjesto 215 kn, Carnitine 3000 možete kupiti već za 182,75 kn. Kupon kod možete iskoristiti do sljedeće srijede, 11.travnja, isključivo putem webshopa Polleo Sporta.
Odgovori
Ukoliko želite ostaviti komentar, morate se prijaviti.