[INFOGRAFIKA] 10 trkačevih zapovijedi
Trkači, posebno početnici, često padaju u zamku kako je trčanje – lako! Zbog takvog razmišljanja, prvim treninzima i utrkama često pristupaju s pogrešnim pretpostavkama i idejama. Donosimo nekoliko korisnih savjeta koji će pomoći da vaši prvi trkački koraci ne dovedu do nekih frustrirajućih lekcija.