Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Espresso – poziv koji nikada ne odbijaš!

Užitak bez kojeg ne možemo zamisliti dan

Ako spadate u “vrstu” koja čim otvori oči traži lončić da zakuha vodu i pripremi kavu, onda će vam ovaj članak biti jako zanimljiv! Mnogima je bitno da prva jutarnja kava bude dobra, jaka i fina jer kako kažu:”Po jutru se dan poznaje!”. Osim što je ritual i stvara ugodnu atmosferu, kava ima još jednu super pozitivnu stranu – pomaže u sagorijevanju masnih naslaga! Ovo ste sigurno čuli bezbroj puta, ali nije na odmet da utvrdimo znanje. 🙂

Desetljećima se lome koplja oko toga je li kava za nas dobra. O tome nešto više možete pročitati ovdje.

Zašto je bolje piti espresso?

Većina ljudi razmišlja o kofeinu i kavi kao jednakim stvarima koje imaju isto djelovanje, no razlika je i to najveća kad je u pitanju espresso. Najjači i najdjelotvorniji oblik kofeina, po mogućnosti bez šećera! 🙂 Budući da se često konzumira bez dodataka šećera, vrhnja ili mlijeka, omogućuje vam iskustvo u kavi u najoriginalnijem i najčišćem obliku. Espresso je osnova većine specijaliteta od kave.

 

Moć espressa

  • prevencija bolesti – smanjuje vjerojatnost za razvoj dijabetesa i karcinoma debelog crijeva
  • odličan antioksidans
  • kava i trening: ubrzava oporavak mišića, stoga je idealna za sportaše, ali i rekreativce
  • brzo razbuđuje i daje bolji fokus

Zrno kave

Savjet: Prije neke tjelesne aktivnosti popijte šalicu kave. Nakon nekoliko minuta doći će do ispuštanja endorfina, a upravo je endorfin zaslužan za bolje raspoloženje i bolju motivaciju za trening. Tako ćete odraditi jači i duži trening.

 

 

Uz kavu dijelimo tajne i rješavamo probleme?

Kad olakšamo dušu ili pak kad uz kavu predahnemo, to zasigurno ima pozitivan utjecaj na naše zdravlje. Stoga, podnosite li dobro tu crnu aromatičnu tekućinu, bez grižnje savjesti dajte joj mjesto u svom životu! 🙂

 

Kavoljupci, uživajte! 🙂

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se