Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Desert za sve marljive vježbače: čoko-avokado puding

Marljivo trenirate već nekoliko dana? Što kažete na to da se nagradite jednim fit receptom kako biste održali svoju motivaciju na visokoj razini? Naš prijedlog je neodoljivo kremasti čoko-avokado puding! Riječ je o zdravoj poslastici u kojoj je glavni sastojak avokado, jedna od omiljenih namirnica aktivnih vježbača. Avokado je bogat nezasićenim masnim kiselinama koje su dobre za naše zdravlje. Također, dobar je izvor kalija, željeza, magnezija i fosfora, koji su neophodni za oporavak nakon treninga. Tu su još i vlakna, folna kiselina, vitamini A, C, E i B6.

Potrebno vam je svega nekoliko sastojaka, priprema je vrlo jednostavna, a sigurni smo da će ovaj ukusan puding obožavati i vaši najmlađi ukućani. Zasladite im boravak kod kuće ukusnim i zdravim desertom!

Sastojci:

2 avokada

bademovo mlijeko

2 žlice kakaa u prahu

stevia

prstohvat cimeta

1 mahuna bourbon vanilije

 

Priprema:

Sve sastojke ubacite u blender i blendajte 20-ak sekundi dok se ne povežu u gustu kremastu smjesu. Gotovi puding servirajte u zdjelici s dodatkom omiljenog voća, komadićima tamne čokolade ili kakao zrnima te nasjeckanim orašastim plodovima. Poigrajte se i otkrijte nove ukusne kombinacije dodavanjem sastojaka po vlastitom ukusu!

 

U slučaju da se puding odmah ne pojede, uz Bosch vakuumski blender možete ga pohraniti u hladnjaku pa ćete i sutra imati priliku uživati u u ovom zdravom i hranjivom desertu. Zahvaljujući naprednoj tehnologiji vakuumiranja, vaš čoko-avokado puding sačuvat će sve nutrijente i svježinu.

 

Bosch kućanski uređaji

Ime Bosch poznato je u cijelom svijetu kao simbol prvoklasne kvalitete i pouzdanosti. Dugi niz godina Bosch stvara visokokvalitetne i tehnološki napredne uređaje koji pojednostavljuju život svakog od nas te tako opravdava moto „Tehnologija za život“.

Bosch na sve načine teži ka održivosti i stabilnosti. Proizvodi i proizvodni procesi definirani su na ekološki prihvatljiv način tako postavljajući standarde unutar vlastite djelatnosti.

Osim kroz uređaje i u svakodnevnom radu brinemo o našoj zajednici. Zdravlje i mir svakog čovjeka nam je bitno. Zato s velikom voljom i entuzijazmom, s našim partnerom Polleo Sportom, uzvraćamo udarac u borbi protiv koronavirusa.

Kuhajte zdravo i jedite raznoliko. Ako vam ponestane ideja ili recepata, bacite oko na naš IG profil @boschhomehr ili #cookingwithbosch, pripremili smo puno toga za vas!

Čuvajte sebe i svoje najbliže.

 

S ljubavlju,

vaš BSH tim Hrvatska

 

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se