Stresne životne situacije ponekad nas mogu natjerati da promijenimo način života, pronađemo nove zanimacije i tako ostvarimo unutarnji mir i zadovoljstvo. Jedan od takvih slučajeva je prekid ljubavne veze, koji nas može motivirati da pronađemo sreću na drugim mjestima.
Neki ljudi tako utjehu traže u vježbanju i fizičkoj aktivnosti. Jedan od takvih primjera je Miroslav Judt, 33-godišnji Englez koji je postigao nevjerojatnu fizičku transformaciju.
Miroslav je prije preobrazbe vodio sjedilački način, hranio se fast foodom i nije previše mario za svoj izgled.”Nisam brinuo o tome što jedem i pijem. Pio sam colu i konzumirao junk food”, izjavio je.
Nezdrav način života tako ga je doveo do bolnog prekida dugogodišnje ljubavne veze. To je za njega bio znak da mu je potrebna promjena u načinu života.
“Odmah sam izbacio junk food i gazirana pića iz prehrane i počeo sam paziti na unos kalorija, a zahvaljujući pomoći jednog bodybuildera započeo sam strogu dijetu pomoću koje sam smršavio”, izjavio je Miroslav.
Na jelovnik je uključio ribu, piletinu, bjelanjke i proteinske shakeove. Također je počeo dizati utege i raditi kardio treninge.
Uz svoju novu ljubav – bodybuilding, motivirani Englez je za samo deset mjeseci izgubio 40 kilograma i ušao u najbolju životnu formu.
Njegovo novo radno mjesto je tvrtka koja je fokusirana na fitness i zdrav način života, uz to ima novu lijepu djevojku koja se također bavi fitnessom.
“Upoznavanje Victorije je bila najbolja stvar koja mi se dogodila i ona mi je zaista vratila samopouzdanje. Kada sam s njom svjestan sam toga da se sav naporan rad zbilja isplatio”, izjavio je Miroslav.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Odgovori
Ukoliko želite ostaviti komentar, morate se prijaviti.