Čudesna transformacija: nakon nogiranja postao stijena!
Stresne životne situacije ponekad nas mogu natjerati da promijenimo način života, pronađemo nove zanimacije i tako ostvarimo unutarnji mir i zadovoljstvo. Jedan od takvih slučajeva je prekid ljubavne veze, koji nas može motivirati da pronađemo sreću na drugim mjestima.
Neki ljudi tako utjehu traže u vježbanju i fizičkoj aktivnosti. Jedan od takvih primjera je Miroslav Judt, 33-godišnji Englez koji je postigao nevjerojatnu fizičku transformaciju.
Miroslav je prije preobrazbe vodio sjedilački način, hranio se fast foodom i nije previše mario za svoj izgled.”Nisam brinuo o tome što jedem i pijem. Pio sam colu i konzumirao junk food”, izjavio je.
Nezdrav način života tako ga je doveo do bolnog prekida dugogodišnje ljubavne veze. To je za njega bio znak da mu je potrebna promjena u načinu života.
“Odmah sam izbacio junk food i gazirana pića iz prehrane i počeo sam paziti na unos kalorija, a zahvaljujući pomoći jednog bodybuildera započeo sam strogu dijetu pomoću koje sam smršavio”, izjavio je Miroslav.
Na jelovnik je uključio ribu, piletinu, bjelanjke i proteinske shakeove. Također je počeo dizati utege i raditi kardio treninge.
Uz svoju novu ljubav – bodybuilding, motivirani Englez je za samo deset mjeseci izgubio 40 kilograma i ušao u najbolju životnu formu.
Njegovo novo radno mjesto je tvrtka koja je fokusirana na fitness i zdrav način života, uz to ima novu lijepu djevojku koja se također bavi fitnessom.
“Upoznavanje Victorije je bila najbolja stvar koja mi se dogodila i ona mi je zaista vratila samopouzdanje. Kada sam s njom svjestan sam toga da se sav naporan rad zbilja isplatio”, izjavio je Miroslav.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Premium
