Višak masnih zaliha je nešto čega bi se većina nas htjela riješiti! 😉
Redoviti odlasci na treninge i intenzivno vježbanje nekada nisu dovoljni da bi otopili sve one zalihe koje smo nakupljali godinama. Upoznajte 2 proizvoda koje će vam olašati rješavanje vaših masnih zaliha i vratit vam samopouzdanje:
CLA i l-karnitin.
CLA
CLA (konjugirana linolna kiselina) pripada grupi Omega 6 masnih kiselina. Ova masna kiselina prirodno je prisutna u mliječnim i mesnim proizvodima, no u manjim količinama.
CLA ima nekoliko zadataka u našem organizmu. Jedan od njih je sprječavanje odvijanja lipoproteinske lipaze – jednostavnije rečeno CLA onemogućava enzimima da pohranjuju uneseni višak neiskorištenih masti u zalihe, nego da ih preusmjeravaju u mišićne stanice. Drugi zadatak joj je poticanje enzima na sagorijevanje masti, čime direktno sprječava razgradnju samog mišića i djeluje antikatabolički. Proizvodi se od najkvalitetnijih ulja šafranike ili suncokreta, najčešće u obliku soft gelova, te se pije uz obrok 3 puta.
Velika prednost ovog proizvoda je to što nema čuveni jo-jo efekt, te da masne stanice sagorjeva bez dijete, a još bolje djeluje uz treninge i u kombinaciji s l-karnitinom.
L-KARNITIN
L-karnitin je najpoznatiji prepratat za topljenje masti, uz to on ima i druge blagodati za organizam. Sintetizira se u jetri i bubrezima iz aminokiselina lizina i metionina uz pomoć C vitamina, vitamina B6 te niacina i željeza. U hrani ga najviše ima u crvenom mesu. Ukoliko želite otopiti masne naslage i koristiti energiju iz postojećih zaliha, l-karnitin je odličan preparat za to. Korištenjem l-karnitina pri anaerobnim treninzima, povečat ćete svoju izdržljivost, smanjiti umor te usporiti stvaranje mliječnih kiselina u mišićima. Korištenjem ovog pripravaka svakako ćete moći trenirati intenzivnije, jače i duže te potrošiti više kalorija za vrijeme treninga. Dovoljna dnevna doza je 3-6 grama prije treninga, tako da nemojte pretjerivati da ne bi došlo do mučnine ili proljeva.
Sad kad smo vam otkrili dobitnu kombinaciju, vrijeme je za skidanje viška masnog tkiva!
Odgovori
Ukoliko želite ostaviti komentar, morate se prijaviti.