3 treninga za aktivni godišnji odmor
Stranica 1/1, članci 0-4 od ukupno 4
Vježbe za cijeli core set: trbušnjake i donji dio leđa
Pogledajte 3 videa trenera Saše Segedija s vježbama za cijeli core set i učvrstite svoje trbušne i leđne mišiće!
PROČITAJ
[VIDEO] Guza za po doma!
Ajmo iskreno: bez obzira spadate li u nježniji ili jači spol, svi mi želimo imati dobro oblikovane noge i čvrstu stražnjicu, zar ne?
PROČITAJ
[VIDEO] Izvođenje HIIT treninga
U članku pronađi primjer HIIT treninga, treninga koji se sastoji od niza kratkotrajnih, intenzivnih kardio serija sa aktivnom pauzom.
PROČITAJ