Building Body Portal

Zdrav život i sportska kultura

PRETRAGA ČLANAKA
Sakrij oglasPrikaži oglas

Koliko kardio treninga je previše?

Stranica 27/27, članci 520-529 od ukupno 529

Tempo – zaboravljeni faktor X

Zaboravljate li na tempo? Ovo je tekst za vas!

PROČITAJ

Osnovno o mišićima

Osnovne podjele mišića su: podjela mišića prema sposobnostima izvršenja i vrste kontrakcija mišića.

PROČITAJ

PAUL DILLET- IFBB Pro

U treninzima se često služim tehnikom koju nazivam instinktivnim treningom. Takav trening šokira mišiće i sprječava da se priviknu na određeni trening.

PROČITAJ

12 tjedni program jakosti

Ovaj program je baziran na tri složene vježbe koje power-lifteri koriste u svojim treninzima. To su čučanj, bench press i mrtvo dizanje.

PROČITAJ

Kako spriječiti ozljede mišića ramena

Deltoidni mišići primarni su pokretači ramena i oni transferiraju silu iz trupa u svim snažnim pokretima ruku.

PROČITAJ

Što trebate znati o mišićima ramena

Sve što trebate znati o mišićima ramena, pročitajte u ovom korisnom članku!

PROČITAJ

Koliko je aerobnih aktivnosti potrebno?

Da bi došli u dobru formu sa malim postotkom masnih zaliha, pojedinci su u potrazi za savršenim programom aerobnog treninga.

PROČITAJ

Progresivnim smanjivanjem odmora do rasta mišića

Doznajte kako progresivnim smanjivanjem odmora postići rast mišića.

PROČITAJ

Netreniranje – kada i zašto?

Trebate li u svojem programu treninga isplanirati i dane kada nećete vježbati? To je pitanje koje zabrinjava mnoge vježbače.

PROČITAJ

Želimo ti preporučiti na

POLLEO SPORT

shopu

Pogledaj cijelu ponudu
Polleo Sport ProseriesZero Syrup, Hazelnut-Choco, 425 ml 39.99 kn
Numbers Are GoodCoconut Flour, Organic, 250 g, 2+1 GRATIS75.00 kn50.00 kn
Optimum NutritionGlutamine Powder, 1050 g379.99 kn249.99 kn
Optimum Nutrition100% Whey Gold Standard, 2270 g + Protein Cocoa Cream, 200 g, AKCIJA509.98 kn389.99 kn
Polleo Sport ProseriesZero Sauce, Hot Chilli, 425 ml 39.99 kn
Polleo Sport ProseriesZero Sauce, Thousand Island, 425 ml 39.99 kn
BOSSBOSS, PVC Yoga Mat139.99 kn69.99 kn
DC ComicsSuperman Premium Notebook + Superman CORE Shaker, 700 ml GRATIS119.89 kn79.90 kn
DietpharmHialuron Direct Plus, 30 kapsula, Duopack akcija239.98 kn167.99 kn
Polleo Sport ProseriesZero Sauce, Caesar, 425 ml 39.99 kn
Polleo Sport ProseriesZero Syrup, Vanilla, 425 ml 39.99 kn
AtleticoreLatex Tuba Atleticore, Hard 119.99 kn
AtleticoreAtleticore, TPE Yoga Mat, Military + Deep Tissue Foam Roller GRATIS378.00 kn199.00 kn
LeovitalAll in 1 Multivitamin, 90 tableta + 7x 1st Whey, 30,4 g GRATIS243.93 kn160.00 kn
Polleo Sport ProseriesZero Sauce, Mayo, 425 ml 39.99 kn
Numbers Are GoodChia sjemenke, 750 g, 2+1 GRATIS149.97 kn99.98 kn
Numbers Are GoodCooking Spray, Canola Oil, 250 ml39.99 kn29.99 kn
ZoeZOE Autumn Bundle239.89 kn120.00 kn
AtleticoreLatex Tuba Atleticore, Light 79.99 kn
EncianAloe Vera gel, 250 ml21.99 kn17.59 kn
Polleo Sport ProseriesZero Syrup, Coconut, 425 ml 39.99 kn
Numbers Are GoodCooking Spray, Coconut Oil, 250 ml39.99 kn29.99 kn
Me:First1st Whey, 2270 g + 2x Protein Cocoa Cream, 200 g, AKCIJA459.97 kn319.99 kn
Polleo Sport ProseriesZero Sauce, Ketchup, 425 ml 39.99 kn
BiobazaStrong & Active, Deo Stick, 75 ml + 2u1 šampon i gel, 150 ml GRATIS79.80 kn54.90 kn
LeovitalOmega Xtreme Up, 60 softgel kapsula, 2+1 GRATIS330.00 kn220.00 kn
AlproNapitak od badema, bez šećera, 1000 ml24.99 kn18.99 kn
Me:FirstHigh Protein Biscuits, 42,75 g + High Protein Delicious Bar, 60 g GRATIS32.98 kn19.99 kn
EncianVražja kandža krema, 250 ml25.49 kn20.39 kn
DietpharmB-kompleks, 100 tableta, 2+1 GRATIS218.97 kn145.98 kn
QNTLight Digest Whey Protein, Coconut, 500 g129.99 kn89.99 kn
Numbers Are GoodZobene pahuljice, sitne, 500 g, 3+1 GRATIS27.96 kn20.97 kn
Labrada NutritionElasti Joint, 384 g320.00 kn219.99 kn
Polleo Sport ProseriesZero Syrup, Cookies & Cream, 425 ml 39.99 kn
AtleticoreLatex Tuba Atleticore, Medium 89.99 kn
AtleticoreAtleticore Biceps Blaster129.99 kn90.99 kn
Me:FirstStorm, 454 g + 53% Protein Bar, 50 g (10x) GRATIS394.90 kn245.00 kn
QNTDelicious Whey Protein, 908 g + 1st Whey, 454 g GRATIS329.98 kn199.99 kn
Numbers Are GoodCooking Spray, Olive Oil, 250 ml39.99 kn29.99 kn
Numbers Are GoodAshwagandha Powder, Organic, 150 g, 1+1 GRATIS119.98 kn59.99 kn
ZoeLove My Body, Deo Stick, 75 ml + Love My Body, 2u1 šampon i gel, 300 ml GRATIS79.80 kn54.90 kn
LeovitalVitamin C Complex, 90 kapsula, -50% na drugi kupljeni210.00 kn157.50 kn
Optimum NutritionSerious Mass 2,7 kg + Creatine Powder 317 g GRATIS428.00 kn299.00 kn
DietpharmBio-C 500, 40 tableta, 50% na drugi kupljeni115.98 kn86.96 kn
Me:FirstThe One:One Mass Gainer, 3620 g + Glutamine Powder, 630 g GRATIS779.99 kn520.00 kn
Polleo Sport ProseriesZero Syrup, Raspberry, 425 ml 39.99 kn
AtleticoreAtleticore, TPE Yoga Mat, Military + BOSS, Foam Roller Grid (Deep Tissue) GRATIS388.00 kn199.00 kn
Polleo Sport ProseriesZero Syrup, Choco-Banana, 425 ml 39.99 kn
ZoeLove My Skin, ulje protiv strija, 150 ml + Love My Skin, krema za ruke, 75 ml GRATIS79.80 kn59.90 kn
Polleo Sport ProseriesZero Syrup, Triple Chocolate, 425 ml 39.99 kn
LeovitalLipofenom Xtreme, 90 kapsula280.00 kn199.99 kn
DC ComicsBatman Premium Notebook + Batman CORE Shaker, 700 ml GRATIS119.89 kn79.90 kn
Polleo Sport ProseriesZero Sauce, BBQ, 425 ml 39.99 kn
Polleo Sport ProseriesZero Syrup, Choco-Orange, 425 ml 39.99 kn
Optimum Nutrition100% Gold Standard Casein, 450 g + Whey Gold Standard, 180 g GRATIS259.98 kn179.99 kn
  kn
EncianKonjski balzam, 250 ml23.49 kn18.79 kn
Me:FirstInstantized BCAA 2:1:1, 500 g299.99 kn189.99 kn

RADIMO. ZNOJIMO SE. GURAMO NAPRIJED. SKAČEMO VISOKO. TRČIMO DALEKO. PODIŽEMO TEŠKO.
JOŠ JEDAN KRUG. JOŠ JEDNO PONAVLJANJE.
VIŠE. JAČE. BOLJE.
DOBRODOŠLI U BB OBITELJ

Prijavi se na newsletter i budi u toku s najnovijim vijestima!
Pročitaj uvjete korištenja
Building Body
Polleo Adria d.o.o.
Samoborska 134, 10000 Zagreb, HR
tel. 01 3692 484
e-mail: info@building-body.com
Želite se oglašavati?
POŠALJI UPIT
Made with Heart ♥ Sva prava pridržana © Building-Body.com 2007-2016