Pokazatelji da patite od nedostatka vitamina C
Stranica 22/25, članci 420-440 od ukupno 484
Zašto trebamo omega-3 masne kiseline?
Saznajte na koji način omega-3 polunezasićene masne kiseline štite naše srce i krvožilni sustav.
Proteini su ključni za oporavak oštećenog mozga
Saznajte zašto su proteini ključni za oporavak oštećenog mozga.
Najbolji začin za obranu od bolesti
Čast mi je što mogu pisati o jednom vrlo korisnom začinu zvanom peršin. Peršin ima toliko vitamina i hranjivih tvari da je to nevjerojatno...
Seks i bodybuilding
Na koji je način seksualna aktivnost povezana s bodybuildingom, pročitajte u nastavku...
CLA: Izgradnja mišića za sportaše
Studije su pokazale da; tko uzima CLA , može povećano izgrađivati mišiće i smanjivati masne stanice bez dijete. Još bolje djeluje CLA uz redovne treninge.
70 zlatnih savjeta bodybuildinga – 3. dio
Pročitajte i reći dio naših savjeta kojima ćete ostvariti svoje ciljeve u svijetu bodybuildinga.
70 zlatnih savjeta bodybuildinga – 4. dio
Donosimo vam i četvrti dio savjeta koji će vam olakšati put ka tijelu kakvo ste oduvijek željeli. Pročitajte ih u nastavku.
Zeleni čaj za bolove
Prema legendi, čaj je slučajno otkriven davne 2737. godine prije Krista. Otkrijte kako vam može pomoći!
Zeleni čaj i sve njegove čari
Danas je zeleni čaj, odnosno njegovi ekstrakti, sastavni dio gotovo svakog proizvoda za mršavljenje. Samo pogledajte etiketu na poleđini.
Koenzim Q-10 sveprisutna molekula
Otkriven prije više od 50 godina (1957), koenzim Q-10 važan je dio mehanizma proizvodnje energije u organizmu.
Sportski dodaci prehrani za početnike
Saznajte koji sportski dodaci prehrani mogu biti sjajan dodatak vašim naporima.
Jesu li dodaci prehrani bolji za rast nego hrana?
Je li istina da su suplementi bolji za rast mišićne mase od prave hrane? Odgovor pronađite u članku koji slijedi.
Top 10 vitamina za bodybuildere
Znate li koji vitamini ulaze u top 10? Svaki bodybuilder bi trebao znati.
Koliki je rok upotrebe wheya?
U članku možete pronaći sve što morate znati o roku trajanja wheya.
Aspartam je siguran. Stvarno?
Pročitajte što znanost kaže o opasnosti aspartama za ljudsko zdravlje.
Mogućnost primjene EFA u sportu
Govorimo o masnoćama životinjskog i biljnog podrijetla, o tome na kojoj temperaturi masnoće prelaze u tekuće stanje, o mastima i uljima...
L-Glutamin – kraljica među aminokiselinama
Danas se više ne može zamisliti sportska ishrana bez L-glutamina. Kako on može doprinijeti postizanju tvojeg cilja?
Supermoći vitamina D
Nekoć zlatni standard u borbi protiv rahitisa, a danas u samom vitaminskom vrhu, vitamin D iz dana u dan pokazuje sve više svojih supermoći.
10 nutricionističkih pogrešaka kod bodybuildera
Larry Scott, prvi pobjednik Mr. Olympije, istaknuo je još davne 1965. godine kako je 90% bodybuildinga ishrana. Znate li u čemu najčešće griješe bodybuilderi?