Zdravlje

Donosimo vam i četvrti dio savjeta koji će vam olakšati put ka tijelu kakvo ste oduvijek željeli. Pročitajte ih u nastavku.

Prema legendi, čaj je slučajno otkriven davne 2737. godine prije Krista. Otkrijte kako vam može pomoći!

Danas je zeleni čaj, odnosno njegovi ekstrakti, sastavni dio gotovo svakog proizvoda za mršavljenje. Samo pogledajte etiketu na poleđini.

Otkriven prije više od 50 godina (1957), koenzim Q-10 važan je dio mehanizma proizvodnje energije u organizmu.

Saznajte koji sportski dodaci prehrani mogu biti sjajan dodatak vašim naporima.

Je li istina da su suplementi bolji za rast mišićne mase od prave hrane? Odgovor pronađite u članku koji slijedi.

Znate li koji vitamini ulaze u top 10? Svaki bodybuilder bi trebao znati.

U članku možete pronaći sve što morate znati o roku trajanja wheya.

Pročitajte što znanost kaže o opasnosti aspartama za ljudsko zdravlje.

Dragi roditelji, ovo je članak za vas!

Danas se više ne može zamisliti sportska ishrana bez L-glutamina. Kako on može doprinijeti postizanju tvojeg cilja?

Nekoć zlatni standard u borbi protiv rahitisa, a danas u samom vitaminskom vrhu, vitamin D iz dana u dan pokazuje sve više svojih supermoći.

Larry Scott, prvi pobjednik Mr. Olympije, istaknuo je još davne 1965. godine kako je 90% bodybuildinga ishrana. Znate li u čemu najčešće griješe bodybuilderi?

Saznajte što je glukozamin i zašto nam je potreban!

Govorimo o masnoćama životinjskog i biljnog podrijetla, o tome na kojoj temperaturi masnoće prelaze u tekuće stanje, o mastima i uljima...

Saznajte zašto je Stevia Rebaudiana trn u oku svim proizvođačima umjetnih zaslađivača.

S masnoćom je kao i s partnerima: na početku izgledaju predivno, uživate u njihovu društvu, a na koncu vam prirede srčani udar.

Pročitajte i doznajte sve o vitaminima.

Dovoljan unos omega-3 masnih kiselina nije samo bitan za rast i razvoj fetusa i djece. One imaju bitnu ulogu u procesu učenja i pamćenja.

Što su to piratski hormoni, saznajte u nastavku.