Kolagen – ima li ovaj suplement smisla u sportu?
Stranica 2/24, članci 20-40 od ukupno 480
Ovo je hrana koju vaše srce voli
Srce je ljubitelj kretanja i aktivnosti. Osim toga neku hranu zaista obožava. Poslušajte svoje srce i otkrijte imena namirnica koje mu trebaju.
Zašto stalno nešto jedete između obroka?
Treba li vam zaista toliko međuobroka i kakvi bi oni trebali biti da ne ugrozite zdravlje i liniju?b Saznajte kako uživati u snackovima i ostati u formi.
Top 5 jesenskih suplemenata
Ostati zdrav i fit treba biti prioritet jer naše je tijelo naša najvažnija „imovina“. Ovi su suplementi na vašoj strani u borbi za fit tijelo i oštar um.
Jesen stiže prehlado moja…a možda i ne!
Ime mu je Beta Glucan i uz njega ni straha od gripe ni šmrcanja više neće biti. Oslobodite se paničnog traženja maramica po džepovima i ostanite zdravi.
3 razloga zašto imamo grčeve u mišićima
Ova oštra i paralizirajuća bol zaista nas može spriječiti u namjeri da krenemo aktivnije živjeti. Saznajte što uzrokuje grčeve i spriječite ih na vrijeme.
Zgrabite više energije na 6 jednostavnih načina
Energija život znači. Povećajte svoju razinu energije uz jednostavne i lako primjenjive svakodnevne savjete koji zlata vrijede. Budite snažniji i uspješniji.
Povrće i ostali trikovi protiv nadutosti
Recite zbogom groznom osjećaju nadutosti uz praktične savjete koje možete lako uključiti u svakodnevni život i jelovnik. Saznajte koje vas povrće štiti.
Yasenka – zadovoljni u svojoj koži!
Donosimo moćno rješenje za suhu, ispucalu i oštećenu kožu. Naučite se pravilno brinuti o svom tijelu i budite zadovoljniji. Saznajte kako ostati u top formi.
Možemo li pretjerati s unosom voća?
Saznajte možete li zaista pojesti previše voća i koje su posljedice. Otkrijte tajnu zdrave i balansirane prehrane i osjećajte se fantastično.
Kako (p)ostati hidriran?
Zašto je važno ostati hidriran i kako to utječe na trening zna Karmen Korda. Saznajte što i kada piti za vrijeme velikih vrućina.
Vježbanje pri visokim temperaturama
Najbolje savjete za vježbanje tijekom nesnosnih vrućina donosi Karmen Korda. Saznajte kako ostati fit kad je teško uopće se i kretati.
Cink i magnezij – njihova je važnost presudna
Manjak ova dva minerala u tijelu može izazvati lavinu negativnih posljedica. Osigurajte njihov optimalan unos.
5 suplemenata protiv grčeva u mišićima
Bolni grčevi rezultat su neravnoteže u tijelu. Saznajte koji vas dodatci prehrani dovode u balans.
Što je sve potrebno za snažan imunitet?
Osim što na njega utječemo raznim svakodnevnim navikama, naš imunitet pod izravnim je utjecajem nutrijenata koje unosimo prehranom ili suplementima.
Aminoplus immun – što se krije iza “magične” formule?
Kako biste osigurali svoju top formu, ali i formu vašeg imuniteta, u tome vam može pomoći saveznik u borbi protiv bolesti pod nazivom Aminoplus immun.
5 benefita korištenja suplemenata s kolagenom
Ako vam je stalo do izgleda i zdravlja, kolagen je jedan od suplemenata o čijoj biste upotrebi trebali dobro razmisliti.
Survival kit za sezonske bolesti
Provjerite nekoliko stvari koje bi trebale biti dio vašeg “survival kita” protiv sezonskih bolesti prije nego što se počnete boriti s njima.
Zašto trebamo vitamin D tijekom hladnijih mjeseci?
Hladniji mjeseci su pred nama, a s njima dolazi i rizik od nedostatka vitamina D i pojave infekcija.
4 suplementa koji će vam pomoći da savladate plato
Odgovarajući dodaci prehrani ubrzavaju tempo oporavka, grade energiju i izdržljivost kako biste nadmašili osobni rekord u teretani.
Magnezij citrat – saveznik svih aktivnih vježbača
Otkrijte o kakvom se suplementu radi i zašto je koristan za vaše fitness ciljeve i cjelokupno zdravlje.