Kava vs. guarana – koja je bolja opcija?
Stranica 2/21, članci 20-40 od ukupno 419
Kako trening djeluje na naše hormone?
Svakodnevni treninzi mogu imati dubok učinak na regulaciju hormona koji imaju ključne uloge u vašem organizmu.
Prepoznajte nedostatak željeza u organizmu na vrijeme
Ferohel otopina - dodatak prehrani sa željezom, koji će vam pomoći da svojem tijelu svakodnevno osigurate dnevno preporučenu dozu ovog esencijalnog minerala.
15 upozoravajućih znakova koji ukazuju na dijabetes
Dijabetes je stanje koje smanjuje sposobnost tijela da prerađuje glukozu u krvi, inače poznatu kao šećer u krvi.
Pozitivno mišljenje o vlastitom tijelu
Body positivity ili pozitivno mišljenje o vlastitom tijelu jest prihvaćanje sebe, svojeg tijela te ugodnog osjećaja u vlastitoj koži.
Buđenje bez mobitela – savjeti za lakša jutra
Gledanje u mobitel odmah nakon buđenja može poremetiti vašu jutarnju rutinu. Donosimo savjete za lakša jutra.
Osvježavajući fit recepti
Ako želite održavati formu za vrijeme godišnjeg odmora i opuštanja, važno se naoružati ukusnim i osvježavajućim receptima za što lakšu kontrolu prehrane.
Što sve čini „dijetu“ dugoročno uspješnom?
ećina vježbanje smatra najvažnijim čimbenikom kod skidanja kilograma. Vježbanje služi samo kao pomoć dok je psihološki odnos s hranom najvažniji faktor.
Novosti iz Scitec Nutritiona
Još veća ponuda Scitec Nutrition proizvoda u Polleo Sportu! Prvi saznajte sve o novim proizvodima i iskoristite odlične popuste!
Dodatak prehrani za sve aktivne vježbače
Iz Dietpharma stiže dodatak prehrani za borbu protiv umora i iscrpljenosti te normalnu funkciju mišića tijekom napornih treninga- Magnezij 375!
Formula za snažan imunitet tijekom cijele godine
U Polleo Sport je stigao Dietpharmov Beta Glukan + D - visokokvalitetan proizvod za jačanje imuniteta.
Vitamin Well: zdravlje iz bočice
Vitamin Well - zdrava alternativa sokovima! Otkrijte ukusne i osvježavajuće napitke osmišljene kao pomoć organizmu da izdrži pojačane fizičke napore.
Dnevna doza magnezija bilo kada, bilo gdje!
Osigurajte tijelu dovoljnu količinu ovog važnog minerala uz Magnezij 400 Active iz Dietpharma! Uz granule sa zaslađivačima to nikad nije bilo jednostavnije!
Zašto je dobro koristiti proteine konoplje i CBD ulje?
Konopljini proteini i CBD ulje korisni su suplementi za koje je znanstveno dokazano da njihova redovita konzumacija donosi brojne dobrobiti za naše zdravlje.
Sol kao suplement tijekom treninga snage: da ili ne?
Iako mnogi nutricionisti i sportaši izbjegavaju sol kao "crnog vraga", njena suplementacija može imati benefiti i za vježbače rekreativce, ali i profesionalce!
Sezona gripe i prehlade – kako se obraniti?
Ako je i vas gripa ili prehlada udaljila na neko vrijeme od treninga, u članku Marka Lončara potražite korisne savjete za povratak u formu.
Upoznajte čarobnu Ashwagandhu – drevni indijski lijek
Upoznajte Aswagandhu- čudotvornu biljku koja je dio drevne indijske medicine više od 4000 godina zbog čudotvornih učinaka na zdravlje i borbu protiv stresa!
Esencijalne aminokiseline – sve što morate znati!
Esencijalne aminokiseline su aminokiseline koje moramo unositi hranom kako ih tijelo ne može samo sintetizirati i ključni su element u izgradnji mišića!
Može li se whey pokvariti?
Jel još i dalje držite ono staro pakiranje whey u ormaru ili ispod kreveta za bolje dane? E pa bilo bi vrijeme da provjerite je li se pokvario!
Glutamin: kako, kada i zašto?
Marko Ressler objasnio je kome se i zašto preporučuje korištenje glutamina, koji nije esencijalna aminokiselina i naše tijelo ga može samo proizvesti.
Top 5 suplemenata po izboru Marka Resslera
Marko Ressler je natjecatelj u bodybuildingu i powerliftingu, a ovo su suplementi koje koristi tijekom cijele godine.