(Ne)popularni mass gaineri
Stranica 1/8, članci 0-20 od ukupno 158
Top 5 suplemenata za fit djevojke
Uz pravilnu prehranu i redovite treninge suplementi će biti vaši najbolji saveznici na fitness putovanju!
Top 5 suplemenata po izboru Polleo Sport stručnjaka
Inspiriran čestim upitima od strane klijenata i mušterija iz dućana, Davor Fibinger otkriva svojih top 5 suplemenata.
Kreatin: neizostavan suplement svakog vježbača
Polleo Sport stručnjak Mislav otkriva zašto je kreatin jedan od najboljih suplemenata za ljudsko tijelo.
Prehrana za leg day
Kvalitetna prehrana i suplementacija umjesto preživljavanja paklenog leg daya, osigurat će vam užitak i napredak u snazi!
Kako unilateralni trening jača vaše tijelo?
Iznenadite tijelo i iskoristite brojne prednosti koje vam ovakav trening omogućuje.
Uskršnja akcija na web shopu Polleo Sporta
Iskoristite danas posebne uskršnje popuste u Polleo Sportu!
Sve što ti treba za kvalitetnu fazu mase
U svojem prvom članku Petar Konosić objašnjava što vam je sve potrebno ako želite povećati mišićnu masu.
Koliko je suplementacija važna za vaš napredak?
Davor Fibinger odgovara na važno pitanje je li potrebno, nužno i neophodno uzimati neki oblik suplemenata.
2 najbolja dodatka prehrani
Goran Mulalić donosi izvrstan članak o dva popularna i učinkovita dodatka prehrani.
5 najboljih suplemenata za dolazak u formu
Otkrijte koji suplementi su važni kako biste ubrzali svoj napredak i ostvarili fantastične rezultate!
5 najvažnijih vitamina za oporavak i rast mišića
Sprječava li nedostatak vitamina vaš napredak? Saznajte koji su vitamini neophodni kada je riječ o oporavku i rastu mišića.
Pre-workout suplementi: radite li i vi ove 3 pogreške?
Trebate dodatan izvor energije za trening? Pre-workout suplementi svakako će vam pomoći. Međutim, zbog nepravilne konzumacije njihov učinak može izostati.
Osobno mišljenje – top 5 proteina na tržištu
Davor se doista može pohvaliti velikom mišićnom masom. Pročitajte koje proteine smatra najboljima.
4 najbolja suplementa za brži oporavak
Ako želite brži oporavak, manju bol u mišićima i brže povećanje mišićne mase onda su ovo 4 suplementa za vas!
4 kombinacije suplemenata za bolje rezultate
Mnogi suplementi dobro djeluju samostalno, no ako ih uparite s nekim drugim, učinak će biti još bolji! Saznajte koje će vas kombinacije brže dovesti do cilja.
Ovo je najbolje doba dana za proteinski shake
Znate li kada je i zašto najbolji trenutak da popijete proteinski shake i kako ga možete maksimalno iskoristiti?
6 savjeta za maksimalan učinak post-workout obroka
Obrok poslije treninga mora sadržavati kvalitetnu kombinaciju makronutrijenata koji će obnoviti potrošenu energiju te potaknuti oporavak i rast mišića.
Marko Lončar otvoreno: ‘Ne budi Pero i ne laži’
Naš Marko Lončar bez dlake na jeziku se obračunao sa svima onima koji tvrde da su samo vježbanjem skinuli kilograme.
Evo kada je dobro jesti za vrijeme treninga
U ovom Premium članku saznajte u kojim slučajevima je dobro jesti za vrijeme treninga te pročitajte vodič koji objašnjava koje obroke i na koji način unositi.
Ubrzajte rast mišića dodavanjem voća u plan prehrane
Izbjegavate voće zbog fruktoze? Nema razloga za strah. Dapače, pravilan odabir voća i vremena za konzumaciju može pomoći u procesu izgradnje mišića.