5 najboljih “noćnih” suplemenata za učinkovit oporavak
Stranica 1/9, članci 0-20 od ukupno 169
7 najboljih početničkih suplemenata za povećanje mase
Ovi suplementi pokazali su se učinkovitima bez obzira na to jeste li početnik ili napredni vježbač, a na vama je da birate koji vam od njih najbolje odgovara.
Kombinacija whey proteina i kreatina – da ili ne?
Saznajte kako ove dvije tvari međusobno djeluju te kako ih možete iskoristiti da ostvarite najbolje moguće rezultate u treningu.
Suplementacija prije, tijekom i nakon treninga
Ukoliko niste sigurni kada biste trebali konzumirati određeni suplement, saznajte koje je suplemente idealno uzimati prije, tijekom i nakon treninga.
Biljni proteini vs. proteini životinjskog podrijetla
Usporedili smo ove dvije vrste proteina te objasniti zašto su obje pogodne za postizanje željenog cilja.
Tribulus Terrestris: doza testosterona za bolji trening
Saznajte kako ova biljka djeluje na naš organizam te kako uz poboljšanje zdravlja može unaprijediti i vaše treninge.
Whey hidrolizat kao suplement za masu
Provjerite kako pomoću ovog suplementa možete brže i efikasnije izgraditi vrhunske mišiće.
Kazein kao idealan suplement za oporavak nakon treninga
Provjerite nekoliko učinaka kazeina koji će vam pomoći na putu do cilja, a uz to vam pružiti i mnoge druge korisne učinke za organizam.
BCAA – suplement za izgradnju opakih mišića
BCAA je suplement koji će vam pomoći u tome da stignete do svog cilja i postignete željene rezultate.
Maltodekstrin – energetska eksplozija za mišiće
Tražite li suplement koji će vas u kratkom vremenu opskrbiti s puno energije?
Kako odabrati najbolji whey protein?
Odaberite najbolji whey protein za sebe, ovisno o vašim ciljevima.
Esencijalne aminokiseline – sve što morate znati!
Esencijalne aminokiseline su aminokiseline koje moramo unositi hranom kako ih tijelo ne može samo sintetizirati i ključni su element u izgradnji mišića!
(Ne)popularni mass gaineri
Koja je tajna formula za povećanje mišićne mase i koja je uloga gainera u svemu tome saznajte u novom članku Marka Resslera.
Top 5 suplemenata za fit djevojke
Uz pravilnu prehranu i redovite treninge suplementi će biti vaši najbolji saveznici na fitness putovanju!
Top 5 suplemenata po izboru Polleo Sport stručnjaka
Inspiriran čestim upitima od strane klijenata i mušterija iz dućana, Davor Fibinger otkriva svojih top 5 suplemenata.
Kreatin: neizostavan suplement svakog vježbača
Polleo Sport stručnjak Mislav otkriva zašto je kreatin jedan od najboljih suplemenata za ljudsko tijelo.
Prehrana za leg day
Kvalitetna prehrana i suplementacija umjesto preživljavanja paklenog leg daya, osigurat će vam užitak i napredak u snazi!
Kako unilateralni trening jača vaše tijelo?
Iznenadite tijelo i iskoristite brojne prednosti koje vam ovakav trening omogućuje.
Uskršnja akcija na web shopu Polleo Sporta
Iskoristite danas posebne uskršnje popuste u Polleo Sportu!
Sve što ti treba za kvalitetnu fazu mase
U svojem prvom članku Petar Konosić objašnjava što vam je sve potrebno ako želite povećati mišićnu masu.
Koliko je suplementacija važna za vaš napredak?
Davor Fibinger odgovara na važno pitanje je li potrebno, nužno i neophodno uzimati neki oblik suplemenata.