5 namirnica koje trebate nakon HIIT treninga
Stranica 9/9, članci 160-171 od ukupno 171
Prirodni stimulansi – biljni pripravci, čajevi…
U nastavku saznajte sve o biljnim stimulansima.
Zašto koristiti zaboravljeni protein bjelanjka?
U ovom članku objasnit ćemo zašto protein bjelanjka (albumen) trebate uključiti u svoj arsenal suplemenata!
Zbogom bolovima u koljenu?
U potrazi ste za novim načinom obrane od bolova u koljenu ili ramenu koja vas gnjavi? Mi imamo rješenje!
Kako trenirati dva puta dnevno?
U slučaju da odlučite trenirati dva puta na dan možete očekivati nov mišićni prirast, ali morate i pripaziti na način njegovog provođenja.
Whey (protein sirutke) vs kazein
U ovom ćemo članku istražiti koji je protein bolji. Kazein vs. whey. Let's the game begin...
Aminokiseline
Aminokiseline - prirodni spojevi koji u prirodi rijetko dolaze u slobodnom stanju. Što su i koja je njihova funkcija u ljudskom tijelu?
Aminokiseline razgranatog lanca – BCAA
Jeste li znali da arginin i aminokiseline razgranatog lanca sprečavavaju razgradnju proteina?
Popis i kratak opis dodataka prehrani
Sve o najboljim i najučinkovitijim dodacima prehrani i kako ih pravilno suplementirati!
Glutamin – najvažniji suplement
Glutamin kao neesencijalna kiselina tek je odnedavno dobio zasluženu ulogu u ishrani bodibildera. Kako se i za što koristi?
Kava – pomoć u sagorijevanju masti
Da je kava stimulator živčanog sustava osjetili su svi koji su je probali (naravno onu s kofeinom). Zbog čega je još korisna?
- « PRETHODNA
- 1
- …
- 7
- 8
- 9